雖然不少明星也是方臉，也比較好看，比如孫儷、杜鵑，但是這些人都有個共同的特點，就是五官精緻，臉的輪廓小，但是普通人就不一樣了，既沒有特別精緻的五官，也沒有小小的臉部輪廓，這樣的方臉看起來就沒那麼好看了，那麼讓方臉變成瓜子臉的妙招有什麼？方臉適不適合打瘦臉針呢？

方形臉是人群中常見的一種臉型。常呈現為腮部與臉型類似寬度，下巴較短。方型臉，也就是額頭、顴骨、下頜的寬度基本相同，感覺四四方方的。而下頜地方寬度和臉部寬度一致有兩種可能，一種是下頜骨比較寬大，這類一般屬於骨骼的遺傳問題，要瘦下來就只能採用削骨等手術方式了。而第二種就屬於下頜地方咬肌發達顯得臉方，這裡方形臉是完全可以瘦下來的，比如打瘦臉針。

打瘦臉針是目前瘦咬肌比較常見的方法之一，所以咬肌型方臉是適合打瘦臉針的，它是在咬肌部位注射肉毒素從而讓咬肌萎縮達到瘦咬肌的目的，不過瘦臉針瘦臉並不是永久性的，一針只能堅持的時候在6-8個月左右，如果想要繼續擁有小臉那就要持續補打，這樣一來總的費用就比較好了。而且隨著打瘦臉針的次數增多，打瘦臉針後出現副作用的風險也隨之增加，迎接消費者的可能就是面部凹陷、法令紋加深、表情僵硬等等了。那麼方臉除了打瘦臉針，方臉還有什麼變成瓜子臉的妙招呢？

每天按摩

首先找到咬肌，鼓起腮幫子，雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個地方，就是咬肌。手握拳，用中指的指根骨頭，用力朝咀嚼肌按壓。直到感覺到痠痛，鬆開，繼續按，堅持2分鐘。（可以兩邊同時按壓，看上去就像用拳頭打臉一樣）。

鉀元素瘦臉

鉀元素對於瘦咬肌有非常好的效果，因此被不少人成為“咬肌殺手”，所以多吃一些富含鉀元素的食物對於瘦臉的有好處的，不過常規食材中的鉀元素含量都比較有限，所以效果會比較慢。如果要更快補充鉀元素，最好是每天吃個佳顏果。佳顏果從多種藥食同源食材中提取了大量的鉀元素，配合獨有的“面部滲透”技術，可以直接讓臉部吸收，所以效果會比傳統的瘦臉方法要快很多，瘦起來也更加徹底，不用擔心日後的反彈問題。

現在你知道方臉適合打瘦臉針了嗎？如果擔心瘦臉針的副作用，最好選擇一些更加安全健康的方法，除了瘦咬肌的方法外，平時的一些飲食習慣也要注意，比如少吃難嚼的食物，咀嚼的時候要兩側均勻咀嚼，避免一側咬肌肥大。