這是一個關於大腦健康的測驗，透過測試你的觀察能力和細心程度來反映你的大腦健康狀況，你能在圖片中找到熊貓在雪人堆裡嗎？

假如您找到，祝賀您！腦仍然是健康的，老年痴呆離你還很遠，晚年不再需要擔心。

若找不到，腦部健康可能出現一些問題，要及時預防老年痴呆，做好以下兩點，才能有效預防痴呆。

一、補充楓烯鯊酸。

楓烯鯊酸來源於元寶楓樹，其中富含神經酸、亞麻酸以及人體所需的微量元素，根據科學研究表明，神經酸能促進大腦神經元的活動，防止大腦細胞的損傷，延緩腦神經系統的衰老，對改善和預防老年痴呆、腦梗死、失眠等腦部疾病有很好的效果，可以保護大腦不受外界干擾，提高大腦細胞的的活力，提高人體的免疫功能，具有延年益壽的作用。

二、多動腦筋。

老年人可以每天記筆記，記錄自己的日常飲食和生活，對老年人有很大的幫助，許多老年人到了老年，長時間無所事事，大腦總是空空的，收到這些資訊，大腦也開始怠慢自己，進而導致大腦神經細胞過多休眠而失去細胞活性，總之，經常使用人腦，可以使人的大腦保持身心健康，緩解腦神經細胞老化和休眠，能有效防止老年痴呆。

三、多做運動。

你會發現，定期鍛鍊的人到了老年，他們無論外表或精神上都很年輕，總是神采奕奕，體育鍛煉有益於身體健康，老年人在生活中可採用清晨慢跑、傍晚打打羽毛球等專案鍛鍊，不僅能促進血液迴圈，給大腦提供健康的血液和氧氣，而且在再鍛鍊的過程中，也能提高身體的免疫力，對老年人來說，這是不可或缺的。