小腦萎縮“喜歡”纏上哪些人？

1、老年人，隨著年齡的增加，患有小腦萎縮的機率比年輕人要增加。

2、遺傳疾病導致的，如果患者的直系親屬有脊髓小腦變性的問題，患者發病的機率也增加。

3、變性性疾病，如果患者有多系統萎縮也容易患有小腦萎縮。

4、缺血缺氧性腦病，比如急性腦梗死、腦出血、一氧化碳中毒等，都容易導致患者發生小腦萎縮。

5、藥物中毒，比如苯妥英鈉。

6、炎症性疾病，比如急性小腦炎的患者容易發生小腦萎縮。

7、長期、大量飲酒，酒精中毒的患者容易出現酒中毒性小腦變性。

在日常生活當中，一定要合理的規範自身的行為，應該多加強營養，多吃一些營養的食物，在飲食方面一定要保證飲食的清淡，不要吃一些辛辣刺激性的食物，防止對身體造成一些傷害。還需要多帶老年人鍛鍊身體，多說話，多看書，讀報都可以有效的鍛鍊腦子的活動，在一定程度上可以預防小腦萎縮的發生。

一、預防小腦萎縮的方法之增加社會活動

在日常生活中，人們用進廢退，經常讀書看報、寫寫算算，有規

律地運轉大腦，不斷促進大腦神經及感官資訊運動的活躍，有利

於改善腦部的血液迴圈，推遲腦細胞的老化，延緩小腦萎縮的進

程。積極參加各種社會活動，“多一分社會交往就多一分身心健

康”，中老年人應該走向社會，多增加外出活動機會、刺激大腦

皮層不斷有新的興奮點產生，從而可以延緩衰老，減慢腦功能衰退。

二。防小腦萎縮的方法之積極防治血管性疾病

預防小腦萎縮，應該積極防治某些全身性疾病，尤其是影響血管

健康的疾病，如高血壓、糖尿病、高脂血症、動脈硬化等，做到

早發現、早診斷、早治療，這樣才能延緩和控制病情的發展。輕

則調整生活方式，改善營養結構，糾正不良生活習慣；重則藥物加

以控制，當然用藥應當循序漸進、持之以恆。