隨著氣溫越來越高，很多人逐漸都出現了腳臭

，腳上長水泡發癢

的情況，針對這一情況，本文來詳細介紹下，引起腳上長水泡的

原因

以及

解決措施

。

腳上長水泡發癢大部分是腳氣！

腳上長水泡的同時伴有發癢的情況，那麼80%是

腳氣

，也就是足癬，是指面板癬菌侵犯腳部平滑面板引起的

淺表真菌感染

，主要透過接觸傳染（直接或間接性），用手搔抓患癬部位或與患者共用鞋襪、手套、浴巾、腳盆等是主要的傳播途徑，也叫做“水泡型腳氣”。

引起的原因

1

、被傳染

大部分水泡型腳氣是由於直接或間接性傳染導致，由於是真菌引起，那麼真菌具有較強的傳染西，例如公共浴室的公用拖鞋，或者與有足癬的人公用擦腳布，洗腳盆等。

2

、不注意衛生

很多人懶得洗腳，腳部的汙垢和腳汗日常積累下來，那麼更容易出現此類情況。

3

、穿著

買鞋子的時候注重款式，確不注重透氣性，造成腳部存在於封閉的環境中，腳部的腳汗分泌不出去，長時間容易形成真菌感染。

4

、鞋襪更換不及時

這類情況男生居多，很多男生做不到晚上泡腳，洗襪子之類，這樣水泡型腳氣就非常容易找到自己。

腳上長水泡發癢的解決方法

1

、注意腳部衛生

從生活細節中注意保持腳部衛生，請勿抓撓，養成晚上泡腳的習慣，泡腳或沐浴後及時擦乾腳部的水分，包括腳趾縫，以免造成水泡型腳氣加重。

2

、及時抑菌

因為腳上長水泡發癢是真菌引起，就需要外用專業益可肌抑菌噴劑將腳部真菌的生存環境破壞掉，從根本切斷真菌的繁衍環境，從而達到除菌的目的。

3

、鞋襪更換

襪子建議每天都進行清洗更換，洗完後儘量用沸水燙一下，然後再晾乾，鞋子儘量3天更換一次，晚上不穿的時候將鞋墊取出來在通風處晾曬。

4

、個人習慣

請勿吃辛辣、刺激、生冷食物，因為容易誘匯出汗，養成良好的作息時間，樹立起積極地心態，請勿拖拖拉拉，腳氣越早發現越好治療。

5

、堅持

許多人都覺得腳氣是頑疾，一般都不容易去除，其實不然，只是自己的堅持不夠，一般腳部的面板代謝週期為28天，那麼去除腳氣的時間至少需要1個月的時間，嚴重的可能會更長一點，切記不要三天打魚兩天曬網的形式，否則腳氣問題只會越來越嚴重。

腳氣不是什麼大問題，簡單概括就是兩個方面，一個抑菌，另外一個就是護理，做到這兩點，去除腳氣不是什麼難事情，如對本文有什麼異議，歡迎批評指正！