兒童喝純牛奶好嗎？現在生活好了，純牛奶已經是我們人人都能喝到的了，特別是有些兒童，不少家長都給他們喝純牛奶。那兒童喝純牛奶好嗎？我來說下！

一、兒童喝純牛奶好嗎

兒童喝純牛奶好嗎，要根據寶寶的情況來看，因為三歲以下的寶寶最好不要喝純牛奶，因為牛奶沒有配方奶粉的營養多而且均衡。再說牛奶裡的蛋白很高寶寶一般都不能消化。專家建議寶寶三歲以後才能喝牛奶。很多專家倡導成人多喝鮮牛奶，媽媽們照搬給寶寶套用，奶不夠時不給寶寶泡奶粉，而給寶寶喝鮮牛奶，這是不好的。

二、兒童喝牛奶的注意事項

1、每日喝牛奶不要過多

以牛奶為主食的寶寶，每天喝牛奶不得超過1公斤。超過1公斤時，大便中便會有隱性出血，時間久了容易發生貧血。

2、寶寶不宜空腹喝牛奶

空腹喝牛奶，喝進去的牛奶如同流水一樣，在胃腸內停留的時間很短。因此喝牛奶前最好先給寶寶吃一定澱粉類的食物，如餅乾、麵包、饅頭等，這樣會使牛奶在胃內停留的時間較長，與胃液發生充分的酶介作用，牛奶中的營養便能得到充分的消化吸收。

3、煮牛奶不要去奶皮

在煮牛奶時常在牛奶表面上產生一層奶油皮，不少人喜歡將這層皮去掉，這是不對的，由於這層皮內含有豐富的維生素A，維生素A對寶寶的眼睛發育和抵抗致病菌很有益處。

三、兒童喝純牛奶的誤區

1、牛奶中加入果汁更有營養

有些媽媽喜歡在牛奶中加些果汁，認為這樣更有營養。專家指出，其實這是不科學的，因為牛奶中的蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝膠物質，很不容易消化。

2、牛奶應該煮開喝

牛奶煮熟後，營養會有所損失，而且煮的時間越長，損失越大。這是因為隨著溫度的升高，牛奶中所含的維生素、蛋白質等營養成分都會發生化學變化，還會轉化成其它物質，所以媽媽給寶寶煮牛奶時，時間不要過長。

3、牛奶可以和稀飯米湯一起餵食

有些媽媽習慣在牛奶中加一些稀飯、米湯再喂孩子，其實這也是不對的。有人做過實驗，將牛奶與米湯摻和以後放在不同的溫度下，結果維生素A損失了很多，所以建議將它們分開給寶寶喝。

4、喝奶之前扔掉奶皮

很多媽媽在喂寶寶的時候都將它去掉，這是不對的，因為奶皮中含有脂肪和豐富的維生素A，對寶寶的健康，尤其是寶寶很有好處。

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