相信有非常多的家長都經歷過孩子“積食”這件事情，有的家長心比較大，會簡單地把積食這件事認為是孩子吃多了、吃的不舒服，以後注意飲食或者吃得慢點就可以了。殊不知，如果孩子經常積食，這在中醫看來，就是脾虛所導致！

四歲的朵朵在幼兒園裡表現一直很好，只是老師總向家長反映一個問題：朵朵吃飯太快，容易把胃“吃堵了”。比如說，朵朵有的時候在幼兒園吃煮雞蛋，一下子就吃完三個，然後回家就什麼也不願吃了，很明顯的食慾不振，嚴重起來，還會嘔酸水。朵朵的媽媽是個粗心的人，總覺得食慾不振這不算是什麼大問題，嘔酸水也只是偶爾，以後慢慢教育孩子吃飯慢點、細嚼慢嚥就可以了。殊不知，所謂的把胃“吃堵了”，正是積食，而積食處理不得當，會導致孩子脾虛！

什麼是積食？因為朵朵持續性的食慾不振，朵朵的爸爸帶她去看了中醫。果不其然，朵朵正是因為積食，而引起的脾胃虛弱，那麼，積食是到底是什麼呢？按照中醫的說法，積食可以從字面來理解，食物堆積在胃裡，沒有辦法正常消化、吸收，胃運轉不規律，因此孩子自然不想吃飯，食慾也跟著下降。而大家都知道，脾與胃是一種相生相伴的關係，這兩個器官會互相影響。因此，當胃被“堵住了”，而且食物長時間的在胃裡沒有被消化，脾也會跟著受傷害。

積食會造成什麼後果？就像是上文中所提到的朵朵，因為積食，已經造成了食慾不振、嘔酸水的後果，如果這時候不加以調理的話，後果將會更加嚴重。眾所周知，如果食物在胃裡消化不良，那麼可以透過例如吃山楂、喝酸奶等等這樣的辦法來幫助胃消化，但是如果積食積在脾，那就比較難辦了，必須要拿出科學、有用的辦法來，不然的話很可能會造成脾的功能受到損害，慢慢變得虛弱，接下來孩子就會發燒，扁桃體腫大，腺樣體肥大，發育之後等嚴重後果。

三、兒科大夫：積食害怕2事，日常堅持做，孩子脾好百病消

如果孩子出現了這種積食的情況，那麼家長一定要拿出科學的治療方法。朵朵的爸爸在和中醫交流的過程中，中醫也給出了幾點建議，讓朵朵的爸爸選擇。

食療法如果積食的情況不嚴重的話，那麼家長可以選擇比較保守的食療法，比如說給孩子製作菜譜，保證孩子營養均衡，不要縱容孩子吃太多喜歡的食物，對於難以消化的食物更要慎重解決。不過，如果孩子的積食已經比較嚴重了，還是要選擇其他方法，在孩子積食的時候若是食慾不振，就不要強迫他多吃，若是孩子胃口還好但脾比較虛，就減少1/4的食量。

2。脾胃清道夫：猴菇鋅棘

很多中醫都會建議家長給孩子衝飲“猴菇鋅棘”，因為它在業內有著“脾胃清道夫”的美稱，是專門用來調治小兒積食的，被很多中醫信賴。猴菇鋅棘是由山楂、猴頭菇、雞內金這種有效消食成分為主，茯苓、山藥、橘皮、麥芽、沙棘等等天然健康的成分為輔助所製成的，其中還添加了清熱解毒的金銀花，這些都是被中醫認可的有效緩解小兒積食的成分。

不僅如此，猴菇鋅棘對於孩子脾胃功能的強化還有非常重要的作用，小兒脾常不足，所以父母堅持給孩子養脾，可以提高孩子的免疫力，讓孩子少生病，真正達到“百病消”。

看完了這些，相信大家都能瞭解到積食這件事情的危害了，也都知道如何科學的給孩子調理積食了，要在初期就給孩子緩解積食，不能等到積食嚴重到脾虛了，才想起來干預，那樣就已經對孩子身體有所傷害了，當然更不能去不管不顧。