對女性來說，月經的變化是非常重要的，正常的月經，對我們的保健很有幫助。

但是如果女性月經失調，不暢，那無疑對我們的健康是非常不利的。而且此時身體會發生一些變化。

1、月經前白帶增多

對婦女來說，如果月經前白帶增多，婦女就會更加擔心，甚至更加緊張。

事實上，隨著經期的到來，女性的盆腔將處於充血狀態，此時私人粘膜可能滲透更多的分泌物，導致更多的白帶，而在月經結束時，白帶增多的情況也會慢慢消失。

2、來月經時，不提前或延遲

月經週期也是非常重要的，它可以判斷他們的健康狀況是否好。月經期間也可以幫助判斷是否有婦科疾病。

一般來說，女性月經的生理週期是28天，如果以28天為週期，沒有明顯的變化，那就意味著你的月經越順利，子宮就會越健康。

如果你具備以上條件，那麼你的子宮就會更加健康，患婦科疾病的風險也會更低。

3、月經前身體有輕微疼痛

對於女性來說，如果月經前身體的這些部位有輕微的疼痛，只要不太痛，就不用擔心太多。

例如胸痛，腹脹痛，這些情況會隨著經期的結束而慢慢消失，如果你有這種現象，那麼水就意味著你的月經還會更健康，子宮也會更乾淨。

4、當你來月經時，不痛經

前面提到的疼痛來自下腹和乳房。痛經的疼痛是子宮的疼痛。這也是更多女性關注的問題。

許多婦女容易發生痛經，如果發生痛經，這是一件非常糟糕的事情。

而痛經的出現也更多地受到女性的關注，事實上，痛經的出現，也表明你的子宮不是很健康，經血操作也不是很順利。

但如果你在月經期間沒有痛經，那就意味著你的子宮更健康了。

如果你不這樣做，就要注意子宮的維護。平時可以每天慢跑，做更多的有氧運動，可以促進身體的新陳代謝，也可以使子宮中的毒素更容易排出體外，從而使子宮更健康。