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秋季吃梨子清熱解暑,立秋後要多吃這種水果,還能保持身體不生病!

到了秋季,天氣的變化從天熱到涼爽,現在天氣非常酷熱,特別容易導致身體缺水,我們生活中除了吃一些綠色的健康蔬菜,還需要多喝解暑的綠豆湯,還可以多吃水分足的水果,除了西瓜和桃子以外,梨子也是生活中特別受歡迎的水果,既可以直接當水果,還可以用來煮水果羹,這種水果水分足,起到清熱解暑,解暑解熱的目的,立秋後要多吃此果。

梨子是最常見的水果之一,梨子有很多品種,有雪梨,香梨和秋月梨,我們不管是在超市,還是水果店,各種個而已的水果,每一個品種的梨子,口感都不一樣,都含有豐富的水分。我們在選購梨子的時候,記得要學會上述這些技巧,保證一挑一個準,到底應該挑大的還是小的呢?其實梨子也分為公母,只要學會果農教我的幾招,梨子個個甘甜。

挑選梨子的幾個小技巧

梨子是最該多吃的水果,很多水果都有好壞之分,很多人買到的水果不甜,其實是你們選購的梨子不對,今天教你們怎麼選購優質的梨子吧。

第一:看一下梨子的外形,區分梨子的公母