黑頭雖然危險性不足以引起我們特別關注，但它的確是像擁有凝脂般肌膚的女性之大敵。如果將痘痘比喻為活火山，那麼黑頭就好比死火山。

黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、汙垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這麼一個不太雅緻的稱號—黑頭。

平常對付黑頭，大多數人還停留在“手工操作”——用手擠

簡單粗暴但卻是最最不講究的方法，手上無數個細菌，每次擠完都會感染結痂，毛孔越來越粗大。面板是很脆弱的，毛孔的一旦被擴大了之後就很難再收縮回去了，所以擠黑頭還是不要太殘暴了！

黑頭在夏季表現最突出，祛黑頭要從除脾溼入手，而除脾溼的最好方法就是經常刺激陰陵穴和足三里。

建議有空的時候按揉陰陵穴，每天堅持10分鐘，晚上睡覺前，用艾條灸兩側的足三里5分鐘，只要長期堅持，就可以除脾溼，使黑頭都消失。

從祛脾溼入手消滅黑頭，可以說是從源頭上斷絕了黑頭產生的機會。不過這種方法短時間內可能不會有明顯作用，在此再向大家介紹幾種對付黑頭的快速方法。

1。鹽加牛奶去黑頭

每次用4-5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩長黑頭部位；由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小心；半分鐘後用清水洗去。

2。珍珠粉去黑頭

在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉，取適量放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀然後均勻地塗在臉上，用手輕輕按摩，值得臉上的珍珠粉變幹，再用清水將臉洗淨即可。每週兩次，可以很好地去除老化的角質和黑頭。

3。蛋清去黑頭

準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；開啟一個雞蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；將撕薄後的化妝棉侵入蛋白，稍微瀝乾後貼在鼻頭上；靜待10-15分鐘，待化妝棉乾透後小心撕下。

4。雞蛋殼內膜去黑頭

雞蛋殼內層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等幹後撕下來。

5。米飯糰去黑頭

每次蒸完米飯捏一小團在有黑頭的地方輕柔，米飯的粘性會將髒東西帶下來。