很多人習慣自己清除粉刺，但不正當的手法，或者是沒有消毒妥當，會造成傷口或者發炎。那麼粉刺要怎麼去除呢？

粉刺是面板正常的排洩物，皮脂腺不斷釋放油脂，功能是維持面板的保溼，形成一層天然保護膜——皮脂膜。

這些皮脂一般是看不見的，但是假如你的角質代謝功能差了，角質沒辦法正常脫落，堵塞了毛孔。皮脂就會一直藏在毛孔裡。塞著毛孔的皮脂、面板代謝物、角質和外來的髒東西就是所謂的“粉刺”。假如粉刺遇上一些細菌，混合而成就變成一顆痘痘。這樣情況就不妙了。

粉刺有分白頭粉刺和黑頭粉刺，其實都是一樣的東西，你可以大致理解為，黑頭粉刺就是氧化後的白頭粉刺。如果再遇上厭氧菌（比如痤瘡丙酸桿菌），就會發展成紅腫的「痘痘」。

1、加強卸妝和清潔的工作

首先就是要將面板清潔到位，特別是對於面板清潔草草了事的人，那麼長粉刺是很有可能的，所以最好要使用清潔力溫和又能夠使面板看上去幹淨的洗面奶。

如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。

2、千萬別摳、擠、挑

粉刺如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、面板增生的結果，形成隆起的疤痕。

3、少吸菸

香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，面板細胞的復氧率降低，因而使面板的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

4、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物並不會直接造成粉刺的形成，但是卻會“惡化”粉刺的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了粉刺的形成。

5、不要常常洗臉

做好清潔意思不是讓你過度清潔，過度清潔除了把面板表面的油汙都帶走之外，也容易把面板本身的保護性皮脂也帶走。這樣面板覺到更乾燥，會排出更多油脂來保護面板。這就弄巧反拙了。

總之，過度清潔是會直接破壞面板的屏障修復功能的，還會讓你的面板越來越油，粉刺就越來越多啦。

6、不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的面板狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

結語：在生活中，如果你有以上的症狀，說明就是在平時沒有注意一些小細節，導致自己的臉上長出粉刺。原來讓自己光滑的臉凹凸不平的元兇，就是自己不經意間的一些小習慣。以上就是小編介紹關於粉刺形成的原因哦。

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