姥姥是個農村人，年紀76了，還特別喜歡往山上爬，家裡人都叫她歇一歇，這麼大年紀了，一個人往山上跑不好，但是姥姥總是不聽，說：年輕人別一天到晚坐著不動，在這麼做下去，腿腳都不好使了，身體也差了。

姥姥每次去山上總是能帶點新奇的東西回來。這次帶回來一個菜，做著吃了，居然比菠菜還鮮嫩，奶奶說，這個才吃了比蘿蔔還補呢。我就常常吃，你看我都快八十歲的人了。也沒什麼毛病，不像你們年輕人一天到晚都說累，今天就讓你吃吃這個菜。

姥姥說這個菜叫茼蒿菜，你們在外面一般吃不到。回來幾天我特地給你們找來嚐嚐的。一定要多吃點啊。

我看了這個菜，覺得和普通的野草沒什麼區別。在路邊也不認識。會有什麼奇特的功效呢？不過姥姥也是常常吃這種野菜，現在年這麼大了，也還這麼精神，我也認為這跟奶奶平時喜歡吃一些野菜，也略懂一些老中醫的法子有關。

這個茼蒿菜自帶一股獨特的清香，不管是用來煮湯，打火鍋，還是素炒都是非常美味的，吃起來也清香嫩滑。並且做起來也非常簡單，不僅有助於腸胃蠕動，可以預防便秘，還富含膳食纖維。吃了對人體好處十分多。

自從姥姥給我介紹了之後，我就留意著，有時候能買到，感覺吃了之後人也比以前精神許多，不是每天都覺得很困，不過這也跟我的生活習慣有關吧。看著姥姥每天的生活習慣的非常好，我也漸漸的開始早睡。

看完文章是不是有點想念鄉下的姥姥了。老一輩人健康的作息，還有很多生活方式還是值得我們學習的。

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