愛美是人的天性，尤其對於女性朋友來說，會總是希望自己年輕貌美，但是，時間永遠是女性最大的敵人，再好看的女性也敵不過歲月的摧殘。所以，平日裡做好保養工作，對於我們的身體健康是非常重要的一件事。對此，女性朋友開始變老的階段是在什麼時候呢？我們應該如何發現自己開始變老的呢？讓我們一起來看看。

女性要開始衰老時，下半身或會發生改變，其中一種，或會讓你醜態畢露

俗話說，人老腿先衰，無論是男性還是女性，都可以從自己的腿上，判斷出自身是否健康。尤其是膝蓋，我們的膝蓋是很容易開始變老的，在我們的直立行走的過程中，膝蓋起到了非常關鍵的一點。

起到了支撐身體，直立行走的重要性。但是，我們的膝蓋是很容易出現問題，開始慢慢磨損的，這一情況的發生，在40歲之後是會開始漸漸明顯的，對此，假如說，對於我們發現自己的膝蓋開始漸漸不在狀態了，開始不能隨心所欲的行走時。這一情況來臨時，可能就說明衰老將至。很多老年人的腿腳都不太好，其實也就是膝蓋不好，總是膝蓋疼，也會出現這一問題。

臀部開始漸漸的變寬，開始下垂。一般來說，我們開始漸漸衰老的時候，我們的臀部是會漸漸開始變寬的，呈現出來的樣子其實也就是媽媽臀的樣子。看起來非常寬大，沒有形狀，找不到年輕時候的上翹的狀態。

看起來比較難看，這一情況的發生，是很多女性朋友所不想看見的問題。基本上，這一問題的發生，不僅僅是我們的年齡變大，還有經常久坐，包括經常翹著二郎腿，都會導致我們出現媽媽臀，臀部都會開始慢慢下垂，出現鬆弛的問題。

年齡大了，除了上述說道的問題外，其實還有一個最為明顯的表現，其實就是自己的月經是否正常，如果說，我們出現了月經不調的問題，還包括月經異常，月經週期紊亂等問題。很有可能就是我們開始漸漸衰老，身體內的內分泌紊亂。甚至，時間一長，我們還會出現停經的問題，這一問題的發生，其實就是衰老將至的症狀。一般這一情況，在45歲到55歲左右的時候，是最為明顯的事情。

綜上所述，上述提到的女性開始變得衰老的問題，是很多女性都會遇到的問題，甚至是避無可避的問題，我們應該有所重視。儘量延緩衰老問題的發生，對於我們的身體健康是非常有利的事情。

話說回來，儘管我們可以延緩衰老，但是我們沒有辦法去抵禦衰老，生老病死是世間常態，我們應該保持一個平常心來對待。坦然面對，用一個樂觀且平和的心態來面對，這樣，我們的身體健康才會有所保障。相信，保持一個樂觀平和的心態，我們的身體也會更加健康，自己的心態也會更加年輕。