血管遍佈我們身體的每個角落，縱橫交錯，四通八達，每一根血管都是乾淨、柔軟並且富有彈性，內部通常無阻礙。形象點來說。我們的血管就和家裡邊的水管一樣，也會堵塞，生鏽，壞掉，這是因為我們長期的使用，沒有對它們進行保養導致的。尤其是現在很多人的飲食下，三高、血液黏稠等問題接踵而至，這些問題不斷地是我們的血管變得堵塞，變硬，堵塞的血管無法給我們傳送血液和氧氣，要是堵在關鍵的地方，甚至會給我們造成生命危險。

血管堵了夜間很明顯。睡覺時如果沒有出現4個異常，說明你的血管還暢通，

一、失眠頭痛

正常的情況下，我們睡覺都是非常自在，正常的，要是長時間的感覺不舒服，失眠。頭痛等症狀，很有可能就是血管的堵塞，因為當我們自身的腦部血管、頸部血管堵塞時，就會引起長時間的持續性頭痛，造成失眠，難以入睡的情況。這種的頭痛的感覺就像是快要炸了一樣，一般尤其在八點後表現得更加明顯。

二、四肢冰涼、痠痛

有的人在晚上睡覺時會感到四肢冰涼，就算是蓋被子也不管用，這很有可能不是外部的原因，而是因為血管變窄，影響了四肢血液的通行，導致四肢營養供應不足，出現冰冷的情況。還有就是血管發生堵塞的時候，四肢會有明顯的痠痛感，尤其是發生在晚上睡覺的時候。這通常是因為血管發生堵塞，導致了血液迴圈不暢。一旦這種痠痛感慢慢的多了起來，甚至疼得難以入睡，很可能是堵塞的情況嚴重了，最好及時到醫院檢查一下。

三、胸悶氣短

偶爾短時間的胸悶氣短，可能是因為感冒、著涼所導致，如果是頻繁的出現，就說明心臟和肺部處的血管發生了堵塞，這樣就會導致睡覺時感覺胸部受到擠壓感、呼吸不暢以及胸部會出現疼痛感，喘氣困難。如果是突然地感覺胸悶氣短，並且是每天都會此類情況，就要警惕，這很有可能就是下肢靜脈血栓脫落，就會堵塞脈動導致脈動脈栓塞。

四、睡覺時流口水

平時睡覺，偶爾就會因為睡姿或著是口腔的問題，就會流口水，這屬於正常現象，如果排除以上兩種的問題等。如果一個人，平時沒有睡覺流口水的情況，卻突然在一段時間內，頻繁流口水，就要注意腦部血管可能已經堵塞了。並且還要細心的觀察，是不是一直單側流口水，並且檢視，是否有嘴角歪斜、眼睛閉合不嚴等情況，以此來判斷，是否腦部血管發生了堵塞。

出現以上三種情況，就說明可能是長期吸菸、吃的太油、運動太少。所以我們要及時的改正過來，多吃清血食物，喝清血茶水，時長做清血的運動。，都是可以幫助我們來調節我們的血管，保證我們的健康。