夏季天太熱，尤其是進入6月高溫期，孩子對飯菜明顯的不感興趣，倒是水果一個接一個的吃，停不下來。雖然水果能給孩子補充維生素C，但是孩子愛吃的這4種水果，確實對脾胃傷害挺大的，已經有孩子吃過虧了，家長別再忽視了。

端午節假期，我呆在家裡，到表哥家去了一天。我沒想到。我侄女剛出院時，我看到孩子的臉色蒼白而虛弱。我贏不了精氣神。真讓人心碎。我一進來坐下，就喝了口水。我聽說我侄女想吃西瓜。然後我看見我表弟從冰箱裡拿出凍西瓜給孩子們吃。我很快停下來說：“這個西瓜剛從冰箱裡出來。我怎樣才能給他們吃呢。

二姨在一旁叨叨：“孩子怎麼病的不知道嗎？還給她吃冰箱裡的水果。”其實，不止表姐這樣，很多都是這樣的，夏季天熱，水果買太多，吃不完容易壞，就會放到冰箱裡，孩子想吃再拿出來，涼涼的，吃完還解暑，卻不知，這樣的做法傷害了孩子的脾胃。我想：這也是夏季孩子會頻繁生病的原因吧。

1。 西瓜（尤其是冰鎮西瓜）

西瓜甜甜的，尤其是冰鎮西瓜，涼涼的，還能降暑，會是很多人在夏季吃水果的首選。但是西瓜是寒性水果，孩子的脾胃嬌嫩，本來就吃不了寒性水果；冰鎮西瓜，涼上加涼，對孩子脾胃傷害更大，更不利於孩子的健康，家長別再大意了。

2。 荔枝（特別是冰水泡過的荔枝）

夏季，荔枝也是孩子特別喜歡吃的，特別是經過冰水泡過的，冰冰涼涼的，感覺很爽。殊不知，荔枝含有較多的果糖，會促進孩子體內胰島素的迅速分泌，降低孩子血糖情況。另外，孩子脾胃嬌嫩，過高的糖分會降低孩子脾胃的運化能力，影響孩子的消化，也容易導致孩子積食生病。

3。 菠蘿（特別是未經鹽水泡過的菠蘿）

很多孩子都喜歡吃菠蘿，現在超市裡也比較常見。雖然菠蘿維生素含量高，但是它還有一些酸性物質，不僅容易導致孩子口腔潰瘍、腹痛等，尤其是沒有經過鹽水泡的菠蘿，酸性物質還會侵蝕孩子的腸胃，會影響孩子脾胃的健康。

以上3種水果美味是美味，但是為了孩子的健康發育，家長還是控制點孩子，不要吃太多，別坑了孩子。

除此之外，孩子的脾胃嬌嫩，夏季“涼食”吃的又多，水果再吃錯了，對脾胃的傷害就不是一星半點了，因此，平日裡家長還是注意調養一下孩子脾胃吧，多給孩子喝點雙低聚乳清，增強脾胃運化，提高孩子的腸胃免疫，讓孩子在夏季也能脾胃好，長大個。