長沙晚報掌上長沙11月11日訊（全媒體記者 楊雲龍 通訊員 黃葳 李希宬）冬季來臨，氣候相對乾燥，肌膚水分流失也加快，細紋、敏感、暗沉、毛孔粗大等各種肌膚問題隨之而來。於是，琳琅滿目的爽膚水、補水噴霧、補水面膜……在面板上層層疊加。可是，面板還是“幹到爆皮”，甚至泛紅、幹癢，問題出在哪呢？今日，省疾控中心專家提醒，秋冬護膚有五大誤區，如每天敷面膜、用涼水洗臉、不抹防曬霜等，正確的做法是：適度清潔 + 補水保溼 + 防曬 + 修護面板屏障。

省疾控中心專家，冬季護膚有五大誤區：每天敷面膜，很多人覺得面板幹就天天敷面膜，其實這是不對的，除非是面板修復期，可以每天使用醫用型面膜，正常人一般一週使用2至3次補水面膜就可以，否則可能會物極必反；護膚品越油越保溼，油不等於保溼，適當的油分可以幫助面板鎖水，如果過於油的話，會加重面部油脂，還可能會長粉刺痘痘；用涼水洗臉，有些人習慣一年四季都用涼水洗臉，其實應該用溫水，太涼或太燙的水都會對面板有刺激；冬季不抹防曬霜，隨之而來的是面板乾燥、色斑、細紋等；敏感肌不敢用護膚品，這個觀點是非常錯誤的，面板敏感大多是因為面板屏障受損，面板容易受到刺激，建議使用醫用護膚品，減少刺激。

正確的護膚做法是：適度清潔 + 補水保溼 + 防曬 + 修護面板屏障。

比如，溫和清潔面板，用溫水洗臉，減少使用洗面奶的次數，洗臉後及時使用保溼面霜，避免使用洗臉工具、去角質產品

給面板補水保溼，冬季還用夏季護膚品，是無法滿足面板的保溼需求的，油性肌膚可以選擇保溼力度合適且不油膩的水、乳，乾性肌膚可以選擇保溼滋潤且封閉性更好的水、霜等，只要感覺乾燥就可以隨時補塗；每週使用2至3次補水面膜，當然多喝水也是重要環節；適當增加室內溼度來提高護膚品中保溼成分的功效；選擇醫美專案如採用射頻補水、水光深層補水等方法進行直接而深層的補水治療。

注意防曬，低溫≠沒有紫外線，紫外線每年每季每天都是存在的。

注意面板屏障的修護，冬季乾燥的氣候以及降低的代謝，都會導致面板屏障修復能力減弱，從而導致面板水分丟失嚴重。當護膚保養品已無法滿足面板屏障修復需求時，可以採用醫美手段進行直接補水修復治療。