導語：現在很多女生依然很羨慕那些身材苗條的女孩，她們感覺只有這樣的苗條身材才能展現女性的美感。所以坊間一直以來都有這樣一種說法，“好女不過百”，意思非常直白，就是好女人體重不會超過一百斤。

其實這樣的說法是有些荒謬的，首先體重與身材沒有必然的關係，其次身材也不是評價一個女人的唯一標準。今天就與大家分享一個印度模特的故事，希望大家能受到啟發。

30歲印度模特，140斤飽滿身材很耐看，網友：很迷人

在不少人看來，當一個女人的體重達到140斤之後，她的身材必然是非常臃腫的。其實，這樣的想法很片面，因為今天要說的這位模特體重就有140斤，但是她的身材卻非常緊緻。

這位模特名叫薩米特，今年30歲，在照片上也不難發現這一點，雖然她體重比較重，但是身材前凸後翹，一點都不顯胖，而且看上去很有魅力，這讓她收穫了一大批粉絲。

與大多數印度人一樣，薩米特擁有著小麥黃的膚色，而且她的五官非常精緻，給人一種優雅有氣質的感覺。

同時她的身材整體呈現出一種葫蘆形，如果用一句話來形容薩米特，那就是天使般的容顏，魔鬼般的身材。當下，薩米特在美國發展，而且在模特界已經取得了很好的成績，熱度很高。

當然了，薩米特的身材還是非常符合美國民眾的審美觀的，蜂腰翹臀，讓她看上去很性感，也很動感。這也讓她看上去更像是一個二十多歲的少女，其實，她之所以能有這樣的好身材，與她堅持健身是分不開的。

眾所周知，模特這一職業對於模特本身的身材與顏值有著較高的要求，想要讓自己的容顏與身材一直保持在較好的狀態，那麼就離不開健身運動。

那麼薩米特平時都會進行什麼健身專案呢？想必這也是大家所關心的，作為一名公眾人物，薩米特擁有自己的健身房，她會在健身房當中進行一些力量訓練，其中深蹲就是她比較喜歡的專案。

因為深蹲可以有效鍛鍊臀部以及腿部肌肉，這樣會讓自己的臀部更加挺翹，讓自己看上去更加性感。當然了，她也會適量進行有氧運動，瑜伽、普拉提等拉伸運動也是她的最愛。

當肌肉進行了有效的拉伸之後，身材線條就會變得柔美，肌肉也不會顯得太過突兀。薩米特就是用這樣的健身方式，收穫了前凸後翹的好身材。

結語：好身材都是練出來的，對於那些身材好的人，大家只看到了其光鮮亮麗的一面，卻沒有注意到她們背後的付出。所以只要大家堅持健身，同樣也能收穫好身材。