愛美是女人的天性，不管到了多少歲，買漂亮衣服永遠都是女人最愛做的事情之一。可是，人到中年，身材開始走樣，尤其是肩膀手臂還有腹部，上半身囤積了不少贅肉，穿衣服也不如以前精神好看了，還容易走入穿衣誤區，特別沒氣質。

中年女人最怕跟風穿搭，有一顆追逐時尚的心當然很好，但也不能什麼流行就穿什麼，畢竟身材永遠比不過年輕模特呀！尤其要記住，穿衣服應當警惕“4不要”，不然真的超級顯胖顯臃腫！

一．不要穿沒有腰線的寬鬆衣服

為了追求舒適方便，很多中年婦女都喜歡隨便套一件寬鬆且沒有腰線的衣服，就這樣逛街買東西吃飯去了，在自己眼裡是隨性又時髦，殊不知在別人眼裡就是臃腫又土氣。寬鬆無腰線的是設計給高瘦女人穿的，完全不適合上半身胖的女人。

正確示範：選擇有腰線、收腰的衣服

腰線對上半身臃腫的中年女人來說，實在是太重要了。直上直下的版型會讓整個人看起來沒有任何曲線，而有了腰線之後，縱使有小肚子，也能讓人在視覺上完美忽略，看起來比沒有腰線的衣服瘦了10斤還要多。

二．不要把領口捂得嚴嚴實實

中年女人穿衣服不喜歡露太多肉，尤其是領子的部分，總是捂得嚴嚴實實，但是這樣穿只會更加顯胖！領口太小，會讓人把視線集中到胸部和腰部上面，對上半身胖的女人來說，無疑就是把身材缺點全給暴露出來了。

正確示範：適當露膚

不管是脖子是粗短還是修長，也不管有沒有鎖骨，中年女人都應該適當的在領口部分露出一點點面板，轉移視線的焦點，整個人也能因此顯得大方很多。小v領和小方領的開口不是很大，但能夠很好的修飾上半身的不足，還能顯臉小。

三．不要穿得花裡胡哨

女人是不會認老的，儘管到了中年，也依舊希望能夠成為人群中的焦點，不想就此默默無聞，可是，花哨的衣服非但不顯年輕，反而更加顯老顯胖。花哨圖案固然吸引人，但也突出了上半身的臃腫！

正確示範：全身顏色少於三種

誰說純色就不能穿出花樣來的，純色搭配的好，分分鐘穿出雜誌模特的高階感，完全不會淪為路人。中年女人不妨多試試經典的純色穿搭，但要記住全身的顏色最好不要超過三種，不然會混淆視覺重點，顯得整個穿搭沒有品位可言。

四。穿衣不要太緊身

中年女人穿衣服有兩個極端，要不就是太寬鬆，要不就是太緊身。緊身的衣服在一定程度上是比寬鬆的衣服顯瘦，但同時也會把上半身的肥肉全都勒出來，特別是一坐下，肚子上立馬疊出好幾層，所以，緊身也不適合上半身胖的中年女人。

正確示範：寬鬆且有型

太緊身不行，太寬鬆也不行，那不如折箇中，咱們選擇略寬鬆但又不失版型的那一款衣服。一方面，穿著舒適，也能一定程度上遮住一點贅肉，另一方面，好的版型塑造了好的身形，顯得人特別精神，特別有氣質。

看完這些，咱們還不快點把衣櫃裡的這些衣服全都給扔了。正所謂，舊的不去，新的不來，穿衣服既要追求潮流，也要追求舒適，最重要的是合身，修飾身材。接下來就為大家介紹幾件簡約又時髦的衣服，非常適合上半身胖的中年女人日常穿搭。

一．合身的襯衫

想必大家都很熟悉襯衫了吧，近年來，休閒襯衫的各種穿搭也是火的不行。中年女人穿對了襯衫，能為自身氣質加分不少。春夏季節，純棉和雪紡的襯衫就很不錯，領口解開兩顆釦子就是V領的效果啦！

二．高腰連衣長裙

也該到了穿連衣裙的季節了，上身胖的中年女人很適合穿著高腰連衣長裙，高腰可以勾勒腰線，長裙顯得優雅。在圖案和顏色方面，要儘量選擇簡潔大方的，不能太鮮豔和誇張，極簡風是比較適宜的。

衣服穿對了，中年女人一樣可以靚麗奪目，只是上身胖的女人比較挑衣服款式，需要多花些心思，不能什麼流行，什麼好看就往身上套，要選擇那些能修飾身材的、突出優勢的，優雅又大方的衣服，才符合這個年齡段的氣質。