在現實生活當中，沒有那麼多十全十美的女人，不會像女明星一樣有太多的時間去保養和健身。大多數女人到了中年階段之後，身材都會出現明顯的發福狀態，比如肚子上的贅肉、臃腫感以及拜拜肉等等，在這個時候我們就可以依靠服裝搭配，去達到揚長避短的效果。

對於那些被身材拖累的女人而言，穿衣服不要只知道選擇鬆垮垮的款式，在今年夏天，讓我們一起解鎖更多的穿搭方式，既可以達到遮肉的效果，又能夠提升你的衣品，不僅可以顯瘦，還非常時髦。如果你現在也正在為身材所煩惱，那麼趕緊跟著我的步伐一起，來探索關於中年女人如何穿衣更顯瘦的方法吧！

在選擇服裝單品之前，我們每一個人都要先了解自身的優劣勢，比如你的身材問題集中在哪個位置？再去針對性的選擇適合自己的服裝搭配，才能夠真正有效的解決身材問題，穿出屬於自己的時尚風采。以下要教給大家非常實用的“遮肉穿搭法”，快學起來～

遮肉穿搭法①：別總穿鬆垮垮，多穿高腰闊腿褲更顯高顯瘦

其實對於中年女性來說，最難解決的身材問題，主要都集中在下半身，比如腰腹贅肉、腿部臃腫等等，所以一款合適的高腰闊腿褲，能夠輕鬆隱藏下半身短板，顯瘦又顯高。像這種線條感利落的高腰直筒褲，能夠直接遮住整個下半身的贅肉，

而且對於小個子女性來說，搭配一款修身的T恤，還可以突出身材比例。

中年女人不要總是覺得只有黑色顯瘦，在闊腿褲的型別當中，白色也是很值得去嘗試的，而且搭配起來更加減齡顯氣質。一款白色的高腰闊腿褲，長度蓋住鞋子，立馬就可以延伸腿部線條，

搭配一款立領燈籠袖上衣，再利用腰帶進行加持，就可以有效的修飾腰部線條，輕鬆成為氣質女人。

遮肉穿搭法②：碎花連衣裙遇上收腰，才稱得上“王炸”

不知道大家有沒有發現，像這種碎花元素的連衣裙一旦忽略了收腰設計，就很容易穿出“大媽感”，因為碎花元素會讓造型更加膨脹，所以需要結合收腰設計，去收縮輪廓線條。

一款自帶掐腰剪裁的包裹式碎花連衣裙，能夠增添女人味，搭配起來省時又省力，再利用草帽進行裝點，氛圍感瞬間拉滿。

很多身材微胖的中年女人都很喜歡碎花裙的穿搭，那種自帶浪漫、溫柔、典雅的氣息，可以令人心動不已。建議大家在選擇碎花裙的時候，

可以避開顏色過於花哨繁瑣的款式，而且碎花元素也要簡約大氣一些

，才能夠有效的穿出高階時髦的效果，從而避開身材臃腫帶來的影響。

遮肉穿搭法③：裙裝疊穿外套，層次分明藏匿贅肉

夏末初秋的季節，中年女性也開始入手了各種款式的外套，比如西裝外套、針織外套等等，利用這些外套進行疊穿，不僅非常符合季節性，而且還能夠輕鬆藏匿住贅肉。不過外套的款式不能太短，

多去選擇一些中長款，或者是及臀部的長度，在疊穿裙裝的時候才能達到遮肉的作用，過於緊身或者太短，都會曝露出身材短板。

像這種鬆弛有度的裙裝和外套組合起來，對於中年女性是非常友好的，垂質感十足的款式，對於小肚子有很好的包容性，而且還可以延伸身材線條，將所有的不足都隱藏在裙裝和外套之下。就算不用穿的鬆垮垮，選擇恰好合身的服裝單品，也照樣能夠穿出顯瘦顯高的效果，

同時也不能忘記了身材比例的提升，收腰設計或者是腰帶加持很重要。

時尚總結：

1。無論是穿裙子還是穿褲子，對於身材發福的中年女性來說，都要強調它們的時尚感和舒適程度。

2。拒絕鬆垮無形的款式版型，以及緊繃感的設計，所有的服裝單品都要以合身為主，才可以穿出足夠的好氣質。

好啦，朋友們！本期的時尚內容就為大家分享到這裡了，以上的遮肉穿搭法你們都學會了嗎？