隨著氣溫驟降，穿衣越來越厚重保暖，這也讓不少身材微胖的普通人遇上新難題，那就是如何避免著裝臃腫、放大身材短板。

畢竟秋季雖然是藏肉的好時候，但搭配不對或者不注重穿衣技巧，只知道用寬鬆單品來修飾身材，很容易顯矮顯胖。如果你正因此而煩惱，那麼不妨借鑑一下這次來為大家分享的博主穿搭。這才是微胖普通人的秋季穿衣典範，打扮優雅又實用，適合40歲女人！

一、“顯瘦”穿搭術

很多人將自己穿衣不好看的原因歸類於自己身材不夠好，但身材是穿出來的，在秋季，有很多穿衣技巧能夠起到視覺顯高顯瘦效果，關鍵看我們怎麼去運用。

1、將亮點放在上半身

身材微胖的中年女人，穿搭時不能忽略造型重心，像重心模糊或者下移，都容易給人笨重感，造成著裝不夠洋氣優雅，尤其是在秋季，各種上衣外套普遍比較厚，只有將重心放在上半身，才能弱化原本的敦實感。

像印花襯衫、格子毛衣或者波點打底衫，秋季單穿或者用來充當外套內搭，輕鬆使重心上移，通勤搭條黑色高腰九分錐形褲，還能拉伸腿長。

2、疊穿

微胖普通人秋季穿衣時很容易遇到搭配呆板拘謹這一問題，尤其是用西裝或者其他外套打造通勤裝時，而善於發揮疊穿優勢，可以解決你的穿衣難題。

比如在外套裡面疊一件連帽衛衣，利用短款版型來凸顯高腰線，在最佳化身材比例的同時又為造型注入時尚氣息。

3、腰帶收腰

利用長外套或者牛仔裙自帶的收腰設計，亦或者腰帶來收束腰線，絕對是秋季最簡單的顯瘦方式，在勾勒出纖細腰肢曲線的同時，又打造出熟齡氣質。

不過如果是牛仔裙、風衣裙或者西裝裙，那麼裙裝長度最好在膝蓋附近。

二、藉助色彩提升衣品

身材肉肉的中年女人，在選擇單品時最好避免一些色彩過於繁雜的單品款式，比如各種拼色單品。

這是因為彩色系本就自帶膨脹感，如果色彩數量也很多，那麼會進一步拉伸橫向寬度，造成著裝臃腫矮胖。

相比較起來，黑色、白色、灰色、棕灰色、亞麻色、燕麥色、卡其色等中性色更實用，搭配時只要在配色上做減法，便可以兼顧簡約與顯瘦，打造好衣品。

其中比較典型的配色方案便是同色系，比如穿大地色系西裝時，選擇同色系內搭，亦或者內搭與下裝全部採用深色系，利用窄長造型來拉伸身型。

這種搭法也很適合一些明度偏高的外套，如焦糖色、玫紅色、棗紅色西裝或者風衣，內搭與下裝採用黑色款，顯瘦顯高又不失高階感。

三、實用的秋季搭配公式

對於微胖身材的普通人，穿衣既要掌握顯瘦技巧，又要注重實用性，畢竟人到中年後不能為了時尚而時尚了。

1、毛衣+黑色高腰錐形褲

無論是純色系毛衣，還是格紋、菱格紋毛衣，都有實用舒適、保暖大方這一共同點，藉助鬆緊適當的版型，還能起到顯瘦效果。

在搭配上，由於毛衣長度普遍在腰線位置附近，下裝最好選擇對腿型包容度大的黑色高腰錐形褲，塞一下毛衣下襬，輕鬆藏肉顯瘦。

2、針織開衫+黑色高腰錐形褲

一衣多穿是普通人最需要掌握的穿衣技巧，拿褲裝來說，黑色高腰錐形褲對腿粗胯寬的微胖女人最友好，秋季除了組合毛衣外，也可以配針織開衫。

如棗紅色、咖色、灰色或者霧霾藍色，顯氣質又能提升氣色，但別忘記藉助短內搭來凸顯高腰線。

3、西裝+高腰褲

40歲女人如果對身材不夠滿意，又想兼顧顯瘦與實用性，那麼秋季可以選擇一些材質偏堅實的基礎款單品，如西裝、皮衣或者風衣，藉助材質來修飾身材曲線。

尤其是純黑色或者咖色過腰西裝，通勤日常兩不誤，搭配同色系西褲，幹練又顯高。

4、風衣+高腰西褲

風衣與西裝同屬於幹練型單品，修飾上半身效果顯著，不過風衣長度最好在膝蓋上方一點，搭配黑色高腰九分西褲，颯爽高階又實用。

以上就是這次為微胖普通人分享的秋季穿搭，暫時沒有搭配頭緒的40歲女人，不妨從這裡獲取靈感吧！

本文由虎哥原創，圖片均來源於網路，如有侵權請聯絡刪除，如需轉載請註明出處，抄襲必究！#今天穿什麼##品牌好物#