對於現代女性來說，隨著生活水平的提高，外界汙染源頭的增加，護膚保養的意識也就越來越強，首先這是一個很好的現象，說明我們女性朋友們的“自我意識”已經逐漸開始覺醒，在兼顧家庭和事業的同時，更沒有忘記提升和投資自己。

其次在注重保養的同時，更要注意的是“過猶不及”！大家購買的許多化妝品堆積如山，總想著多種功能效果能夠更好一些，但是卻不知道為什麼，護膚品用了不少，但效果總是差強人意。

實際上，護膚效果的好壞，不在於你所使用化妝品的種類數量和劑量，而在於你正確的護膚習慣，如果缺少正確的護膚知識的加持，往往會弄巧成拙，事倍功半，甚至還可能會加速面板的衰老。因此避免到這些等同於“慢性自殺”的護膚習慣，對於女性朋友們來說是至關重要的。

洗面奶、潔面乳早晚都用

在很多女性的意識中認為，現在環境中存在的汙染物較多，常常會吸附在自己的面部毛孔中，從而造成毛孔堵塞和面板油膩等現象，因此需要早晚勤潔面，以保證面板的清潔。實際上，這種觀點並不是正確的。過度潔面，往往會破壞面板的天然屏障，對於存在痘痘的面板不但不會緩解，反而還會加重。

同時很多女性朋友們在潔面時喜歡將臉揉搓的手感像是“搓抹布”那樣的手感，認為只有這樣才是洗乾淨了，這樣做會加速、面部面板的衰老，還會加重細紋，是並不可取的。

防曬分季節

防曬是女人一生的必修課，但是很多女性朋友以為，防曬也是要分季節的。春夏季節紫外線較強，日光較盛，則需要外出防曬，而對於秋冬季節，天氣寒冷，即便接受日光的照射也不以為意。實際上，防曬是不分季節的，秋冬雖然比春夏的紫外線削弱了，但是仍然是需要保護面板遠離紫外線的。

帶面膜入眠

晚間是我們女性護膚的最佳時機之一，不過不要因為躺在床上便生了懶惰的心理，不想要揭開面膜去洗臉，甚至是帶著面膜就直接入睡了，這會很容易造成面部的水分被面膜紙所吸收，不僅不會起到面膜本身的效果，還會產生副效果。

同時，面膜也儘可能的避免每天使用，會導致肌膚過度水合，久而久之會破壞面板的自我修復能力和對外在傷害的抵禦能力，還有可能會滋生痘痘和暗瘡，其次，在一定程度上也不能夠被當做是眼膜來使用，眼部肌膚脆弱敏感，還是適合專用的眼膜。