作者：餅乾真好吃

跟我一起get選兒童運動鞋的技巧吧！

最近我get到了挑選運動鞋的新技能，本著有問必答的心態來做個分享。這裡餅乾家有五歲女寶正在為幼小銜接做準備。成為一個合格的小學生，我一直在給草莓醬做心理準備。最近發現裝備上也要早些準備起來，尤其是鞋子。

幼兒園有特色課拍球和跳繩，草莓醬的老師跟我說她再不積極做運動，成績就要墊底了。放學後我跟她聊天，她說自己的鞋子有時候會滑，運動起來覺得很重，也很熱，不透氣，腳不舒服自然也不願意多運動。

我才反應過來，以前是我忽視了選擇運動鞋的重要性。為孩子選擇一雙輕便透氣，適合運動又顏值高的鞋子，也更好地為明年上小學後的體育課打好基礎。經過我這段時間經過對比做功課後，發現江博士健康鞋致力於傳播“足脊健康”，就非常適合孩子生長髮育的小腳丫。

如何挑選一雙適合孩子的運動鞋？

① 鞋底

其實在草莓醬小時候，我和絕大多數家長一樣進入一定誤區。就是選擇的鞋底柔軟的鞋子，覺得越柔軟越舒服，過軟過硬的鞋子都不適合。如果你仔細地留意的話，孩子長期穿不合適的運動鞋會出現鞋後部向內傾斜，甚至變形

②鞋面

其實給孩子挑選運動鞋，鞋面的材質很重要，一定要柔軟透氣的。選擇一雙好的運動鞋，孩子運動量大，容易出汗，如果不夠透氣的話，容易滋生細菌

③鞋後跟

給草莓醬挑選運動鞋，我比較注重鞋子後部。挑選合適的運動鞋，要看鞋子鞋的後跟部位必須比較牢靠，並且具有足夠的支撐性，能夠保護兒童柔軟的踝關節，防止受傷

④鞋款式

我覺得小童的話，我們儘量不要選擇有帶鞋帶或者有多餘墜飾的鞋子。我們挑選鞋子是為了讓孩子方便運動，比如說孩子跳繩的時候，鞋帶突然開了，這是相當危險的

什麼樣的運動鞋千萬不給孩子穿。

舊鞋子一定不要給孩子穿，舊孩子就會有很大的磨損，尤其是運動用的鞋子，減震一定是第一位的。

不能給孩子買大一碼的鞋子。

很多家長讓孩子的鞋子大一碼，是為了讓孩子的鞋子可以多穿一會。

孩子腳正是成長髮育，更新速度快的時候，就需要合適的鞋子固定腳踝，講究鞋子和的貼合度。否則形成內八、外八、O型腿、X型腿；容易傷害腳趾，引起腳趾變形。

二、孩子的運動鞋要選擇信得過的品牌。

我覺得好的運動鞋必須要選擇大的品牌 選擇一雙好的運動鞋有利於孩子的腳部發育。挑挑選選這麼多年，讓我最信任的還是江博士的運動鞋。

江博士還有一個比較特別的地方，就是驗腳配墊，他們家有四款不同足弓承託幅度和後跟斜度的鞋墊。適合不同足部情況的孩子，穿上時可以承托足弓，減少孩子走路或者運動的時候產生疲勞。另外他們的後跟杯都加硬設計的，可以穩定孩子的足踝，還能有效控制後足外翻的幅度

（草莓醬配的是這款全接觸鞋墊）

最近就剛入了江博士一款運動鞋，粉粉的顏值，草莓醬很喜歡。江博士兒童運動鞋會按照季節性設計，這個秋節有幸遇到新款的鞋。

江博士秋款兒童運動鞋多選用“皮革+網布”設計，鞋外部大面積皮革設計，易清洗、好打理；鞋內多用網布內裡，舒適又透氣。

多年前就聽同學的姐姐說起過給自己家孩子買的鞋子就是江博士的，當時一聽覺得這與一些卡通名稱的童鞋不一樣，所以腦海中一直有印象。這也是一個專業做童鞋多年的老品牌了。

呀！喂喂喂！好像又說了什麼題外話呢！其實最打動我的是他們的理念“買鞋前，先驗腳”，這樣可以為每一位小顧客找到屬於他們的鞋底和鞋子。江博士家門店的小姐姐也很熱情，她們會推薦適合孩子的款式，有機會的話，你們也要去體驗一下哦！

江博士家可不是隻有運動款哦！時尚的小皮鞋、典雅的小白鞋總有一款你會下帶它回家。

每次發回答總想臭美，江博士的鞋子不光舒適而且美觀。

草莓醬最近只喜歡有高顏值的東西，穿上新鞋子一直嚷嚷著讓我拍拍拍。

不管，我家娃怎麼看，怎麼美，我就要曬娃

這裡餅乾媽媽 資深網文寫手，孩子的寫作啟蒙可以從幼兒園開始，跟我一起學習語文和寫作不迷路，讀書破萬卷，下筆如有神。