在臨床使用阿司匹林時，可以減輕輕微或嚴重的疼痛，也可以用來緩解感冒和流感等發熱疾病。現在，經過近幾年的發展，發現阿司匹林對血小板聚集有抑制作用，可以防止血栓的形成、動脈硬化和其他血液疾病的發生。

在日常生活中有不少患有血管疾病的人，雖然阿司匹林可以用來預防學生和動脈硬化，但三分毒藥，如果服用過量，身體必然會產生抗藥性，減少藥物的作用，所以有些腦血管病患者在生活中必須注意。\‘\’ 其實，想要血管年輕健康，在生活中可以吃到比阿司匹林更多的功效，不僅對身體沒有副作用，而且還能保持血管年輕通暢。

1。 生薑

姜是家庭中常用的調味品，其獨特的辣椒素能增強自己的腸道和胃粘膜，增強消化能力；辣椒素能使血管擴張，血液迴圈加快，心血管健康也有一定的好處。此外，姜中提取的成分具有抗凝血功能，保持血管彈性，防止動脈硬化，與阿司匹林非常相似，甚至超過阿司匹林的功效。

2。 大蒜

大蒜也是家庭飲食中常用的調味品之一，被稱為天然阿斯匹林，含有硫化合物，具有很強的抗炎和抗菌作用，還可以排毒清腸，防止胃腸道疾病的發生。大蒜能促進胰島素分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，迅速降低體內血糖水平，防治糖尿病。此外，大蒜還能防止血管內脂肪沉積，降低膽固醇含量，促進血管擴張，調節血壓，增強血管通透性，抑制血栓形成，預防動脈硬化。

3。 黑木耳

黑木耳具有豐富的營養價值，被稱為 \‘\’食物阿斯匹林\‘\’，含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，能幫助消化系統溶解難以消化的異物，有效預防血栓形成和動脈硬化。黑木耳提取物具有非常明顯的抗血小板聚集作用，能抑制血管壁膽固醇的積累，有效地預防血栓形成。此外，黑木耳中所含的纖維素和植物膠原可幫助腸胃迅速蠕動，使血液中的垃圾毒素得到及時清除和排出。

4。 兔肉

兔肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食品，蛋白質含量很高，而且含有人體器官發育所必需的卵磷脂。定期食用兔肉可保護血管壁，抑制血管壁血小板聚集，防止血栓形成。此外，兔肉中的脂肪和膽固醇大多是不飽和脂肪酸，人體所必需的氨基酸易於被人體消化吸收，在人體的健康保健中起著非常重要的作用。

5。 鵪鶉

鵪鶉肉味道鮮美，營養豐富，富含磷，能溶解磷脂醯膽鹼，能防止血小板凝結，保護血管壁，防止血栓和動脈硬化的形成。此外，鵪鶉中含有的磷脂是人體不可或缺的營養物質，具有健腦功能。經常食用鵪鶉肉還能改善消化不良，補充氣血，即動物人參。