導語：絕大多數人認為裝修後的房屋中普遍存在甲醛。比如在一些新裝修的房子裡，很多人通常會選擇一年半的時間居住，以免吸入過多的甲醛，影響身體健康。事實上，除了新裝修的房子和購買的新傢俱外，三種日用品中也含有甲醛。

1，木地板

大理石地板，看起來很冷，沒有一家人的溫暖感覺，所以絕大多數人在裝修時都會選擇木板，看起來很雅緻，但是實木板經過加工後也不是很安全，可能有一些甲醛等新增劑，會釋放甲醛，容易誘發白血病，對健康危害很大。

有很多人因為某些特定的原因，會選擇一些比較顯眼的床單、被套等，然而，這些日用品很可能含有大量的甲醛，畢竟顏色較深的紡織品在生產過程中會新增大量的色素，而且還會使用甲醛進行漂染，所以會導致甲醛攝入過量，從而影響健康。

3，馬桶

我們上廁所的時候一定要注意，馬桶下面用來穩定馬桶的玻璃膠。在生產過程中，玻璃膠中會加入大量的甲醛。如果長時間使用這樣的馬桶，很可能會滲透過多的甲醛，影響身體健康。同時，也可能誘發白血病。

平時在選擇日用品時，一定要精益求精，不要貪圖便宜，畢竟健康是最重要的。

這兩種食物可能含有甲醛，儘量避免

1，泡椒雞爪

泡椒雞爪近年來很受歡迎。味道美味，但它們不是很健康，因為它們可能含有過量的甲醛。不良商家為了讓雞爪看起來更有食慾，會用大量的甲醛來浸泡，所以會導致甲醛攝入過多，從而影響健康，所以平時不能吃或儘量不吃。

2，粉絲

粉絲一直很受歡迎，而且方式多種多樣，人們都喜歡，但是有很多不好的企業或者一些小的製造廠，為了謀取更多的利益，會摻雜大量的甲醛，如果經常攝入這樣的甲醛，勢必會影響你的健康。

加一項運動效果更佳：轉呼啦圈

為了身體健康，平時都應該養成運動的習慣。每天只需要花半個小時來鍛鍊，就可以有效提高新陳代謝速度，增強抵抗力。

很多人也許會蠢蠢欲動想要走進健身房，可是又沒有時間去健身，如果你面臨這個困境的話，那麼試試這款新式呼啦圈。轉呼啦圈是很多女性喜歡的運動，器材簡單便宜，不用出門就可以鍛鍊，不受天氣干擾，而且可以達到收腰的效果，但是在轉呼啦圈的同時有些問題也要多加註意哦，下面就來教教大家。

傳統呼啦圈，好多人根本都轉不起來，動不動就往下掉，轉動過程中還不斷撞擊腰部！這款“不會掉的呼啦圈”難度低，1分鐘學會，固定腰部，怎甩都不會掉。

這款智慧呼啦圈的重點就在它的重力小球上，透過甩動重力小球而加強腰腹間的力度，固定在腰間也能達到腰腹鍛鍊。

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這款呼啦圈最大特點就是不會掉！磁鐵按摩板作為輔助器，緊緊卡在按摩腰部，固定呼啦圈在腰部不掉下，沒有像傳統呼啦圈容易脫落的煩惱。

根據自己的腰圍大小選擇需要的節數，之後再將重力球裝到軌道上即可。

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