導語：相信很多小夥伴都聽說過相聲演員孫越吧，相聲演員其實是一個不看顏值的行業，只要你有才華和實力的話，還是會受到大家的喜愛，比如說國內有很多相聲演員，郭德綱，岳雲鵬他們都屬於顏值不高，但是他們的相聲實力都很強，所以他們也獲得了很多人的喜愛，不過還有一些相聲演員會特別注重自己的外在形象，他們會刻意的進行減肥，減肥成功的人也有很多，比如說郭麒麟，燒餅等等，因為凡事總有例外，孫越作為一個超重量級的相聲演員，他就是瘦不下去。

孫越雖然是一個大胖子，但是他作為相聲演員，表演的時候也會受到很多人的關注，他的相聲水平特別的高，而且還能夠嚴謹地把握好方向，大家都很喜歡他胖胖的樣子，孫越在相聲舞臺上總是被岳雲鵬藉著肥胖的話題去說他，但是這樣也取得了很好的效果，岳雲鵬曾經在社交平臺上發過帖子，他瘦了大概兩三斤，兩三斤對於一個一般人來說，其實是可能已經減掉不少了，但是對於孫越來說，那可能只有1%，因為它的體重有300多斤。

孫悅可能已經放棄減肥了，他根本就不想動減肥的念頭，所以他突發奇想，就想讓網友p一下自己瘦下來的樣子。可能他自己心裡也想以此作為激勵自己的動力吧，但是沒有想到這些網友真的太難帶了，給他P的圖可謂是五花八門，甚至還把他p成了一個女生，讓我們一起來看一下吧。

其實孫越的體重已經嚴重超出了正常的體重範圍，過度肥胖其實會對我們身體造成很大的影響。現在小編給大家介紹幾個在飲食上面能夠減肥的妙招，希望可以幫助大多數像孫越一樣的朋友可以慢慢的減肥減下來。減重最重要的其實是控制飲食，在飲食方面要吃一些清淡的少油少鹽的食物，當然我們不能吃甜食，但是應該注意一日三餐，飲食均衡。

因為人體內的蛋白質碳水化合物維生素和少量的脂肪都必須補充，否則你就會造成不良營養不良的情況。在早餐中，我們應該吃一些新鮮的蔬菜和水果，還要補充蛋白質，我們可以喝一些牛奶豆漿雞蛋小米粥等等，中午的時候我們應該大量吃一些蔬菜，炒菜時儘量要少油，或者直接可以吃蔬菜沙拉，主食可以選擇米飯紫薯和南瓜，也可以選擇一些粗糧，晚飯的時候應該吃得少一點，在飢餓的時候，我們可以吃一些蔬菜，水果，這些蔬菜，水果都可以補充人體內的維生素。

另外，小編還是想提醒大家，在減肥的過程中一定要多喝一些水，每天至少要喝八杯水。早上醒後一定要喝一杯溫水，一杯溫水其實有助於排宿便，多喝水可以促進人體內的新陳代謝的能力，如果我們在正確的飲食，體重就會達到你想要的效果。