我們將利用精油將身心引導至平衡狀態的療法叫做芳香療法。那麼，芳香療法是如何利用精油對我們的身心產生影響的呢

？

以下是其傳遞的

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種途徑：

1。

經細嗅覺器官傳遞到腦部

精油分子經鼻腔吸入後，會附著在鼻內深處的黏膜上。精油分子接觸到嗅細胞的纖毛，被轉換成電訊號傳遞到大腦。大腦邊緣系統是掌控食慾、性慾等生存相關的本能以及喜怒哀樂、恐懼

。

等情緒，調節自主神經及內分泌的系統，也是儲存記憶的場所。透過嗅覺感受到的香味，會刺激大腦邊緣系統，直接作用在生理以及心理上，將身心調節到平衡狀態。

2。

經由呼吸器官傳遞到全身

鼻腔吸入的精油成分，會被鼻腔黏膜吸收進入血管。此外，經過咽喉、氣管、支氣管到達肺部的成分，則透過肺泡進入血管。這些進入血管的成分，都會透過血液迴圈被運送到全身併發揮效用。

3。

經由面板傳遞到全身

通常，一般的物質是無法穿透面板的，不過精油的成分是非常小的分子，所以能夠從面板滲透到體內。當精油從面板滲透到體內之後，會進入血管和淋巴管，隨著血液和淋巴液的迴圈運送到全身併發揮效用。

4。

經由消化器官傳遞到全身

透過口服，讓食道、胃、小腸等消化器官的黏膜吸收精油，之後，精油會隨著血液迴圈運送到全身併發揮效用。雖然經由消化器官傳遞與經由呼吸器官和面板吸收

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樣，都是透過血液迴圈將精油的有效成分運送到全身，但是內服時，大量的精油直接進入體內，可能會發生危險，所以絕對禁止自行判斷服用。