2021年3月24日。星期三，晴天。

幾日陰沉的天氣，終於過去。陽光灑射出光芒，暖洋洋的。中午醒來。沐浴著陽光。洗著衣服也別有一番滋味。

今日寫日記，不是該寫些什麼？想起這幾日一直背《靜思語》。整本書的背誦，有些體悟，覺得值得記錄下來。

說起靜思語這本書。是我從喜馬拉雅上聽來的。第一次聽到便沉醉其中，單曲迴圈反覆聽，仍覺得不足。於是在噹噹網上買了一本，要好好品味一番。買了書看著覺得不抄一遍，抄下來覺得不背一遍，可惜了。

由此，我的背誦大業就開始了，計劃每天背一篇，18天背完。頭兩天還好，精神好，有勁頭。但總有精神不好，頭腦昏沉，背誦起來頭疼。面對這種一開始沒想的情況，有些手足無措。後來想起《道德經》上說呢——騎者不立，跨者不行。強背不行，因為無法持久。最後理論結合實踐，探索出了方法。狀態不好時，將兩篇文章一段一段背熟，不整篇背誦，壓力小了。精神頭起來了。一天就可將兩篇熟悉的文章背下來，終於在預期背完。明白做事可以靈活多變，要量力而行，也可達到目標。

在實踐中找到了，適合自己的背書方法。背熟句子，連句成段，連段成層次。層次成文章。然後通篇再看，每個層次在闡述什麼？內在的邏輯結構，作者的行文思路。瞭解的行文路徑文章就特別好背。也記得牢固。

在背書中，有這麼大的收穫，也是我沒有想到的——我的心境得到提升。變得更耐心，做事雜念少了。看待事物更準確了。