一個人能不斷認識到自己的不足，是好事。只有調整好心態和認知，持續努力，才可能會不斷突破自己，實現持續成長。

一位學生朋友說，自己勉強考入重點高中，發現班裡的人都非常厲害，感覺處處不如別人，該怎麼辦呢？

戚老師結合自己的經歷和二十多年的教育教學經歷，建議你：

首先要調整認知，包括如何看待自己，和如何看待他人。

1.看待自己，要客觀，橫向比，也縱向比，看過去，更看未來。

橫向比，看看周圍的同學，似乎都比自己強，這會給自己帶來一定的壓力，只要理性看待，壓力也是動力。

縱向比，看過去，自己即便是勉強考上重點高中，也說明你具備了基本的學習能力，一直以來的學習基本上可以算是在優良的行列；看未來，不要因為周圍人太優秀而自我否定、自我設限。

2.看待他人，也要理性。

不用貶低自己，神化別人，以為高不可攀。重在抱著學習的心態，觀察別人比自己厲害在何處？原因是什麼？能不能被我學習和借鑑？我有沒有趕上和超越的可能？

抱著這種心態，理性看待自己和他人，就能實現邏輯的自洽，把壓力維持在一個合理的水平。

3.看待他人，也包括看待自己所處的群體，看待自己在群體中的位置。

人會受到自己所生活的群體的影響。重點高中，高手如雲。這個群體裡的下層，實力也許會比普通高中的中層還要厲害。

所以，不要只看名次位置，要看實力，爭取提升實力才是王道。

其次，要對自己有信心，要看到自己未來的可能性。

你才剛剛升入高中，三年，一個新的階段，才剛剛開始。

高中的學習和初中相比，有很大的不同。誰也不敢說，初中學習好的，高中就一定能學好；以前不太好的，也不等於以後就不能好。這三年，存在著很大的變數。

變數怎樣變？不能靠等、靠天意，還要靠自己的持續努力。儘快適應高中的學習特點，找到適合自己的方法，克服自己的惰性，努力多一點，積累到一定的程度，量變到質變，一個人也許會脫胎換骨。這需要你有強烈的願望、有明晰的目標，有堅持不懈的毅力。

最後，需要付諸行動。少想，多做。

只管低頭努力，別想太多；想也沒用，反而會成為思想上的負擔。

只管按部就班地努力，做好每天該做的事情就好了。

要知道，努力，還有可能；不努力，就連可能都沒有。

與其現在羨慕嫉妒不安，將來後悔，不如現在好好努力，提升自己的實力。機會永遠屬於有準備的人、有實力的人。

我是戚老師，希望能幫到你。感謝關注、閱讀，歡迎在評論區交流。