身處職場，每個人都希望自己在職場上過得順風順水，職位步步高昇，同時每年還能賺得盆滿缽滿。但是想象是美好的，現實卻是殘酷的。大多數人在職場上並不能過得很如意，他們在職場上總會磕磕絆絆，一路上也會遇到很多問題。

在遇到問題時，一些韌性比較強、運氣比較好的人，他們就能順利的解決問題，闖過一個又一個的難關，最終在職場上收穫應有的成績；但有的人就沒有那麼幸運了。雖然他們已經經歷了很多的磨練，但他們最終依然沒有找到自己的方向和自己的職場定位，最終他們在職場上也是過得一塌糊塗。

01

過的不如意的職場人到底經歷了什麼？

張揚在職場上已經工作了近10年的時間。在這10年的時間裡，他跳槽6次，去過很多家公司，也認識了很多人。按理來說，張揚並不是一個很差勁的人，他在上學那會兒就是一個好學生，他幾乎每年都拿獎學金。除了在大學拿獎學金，在學習之餘，他也會參加很多的社會實踐活動。所以，不錯的學習成績外加豐富的兼職實習經歷，這讓他在大學畢業的最後一學期就很順利的獲得了一份在大企業的工作機會。

第一份工作就在很多人羨慕的大企業工作，這在當時極大的滿足了張揚的虛榮心。初入職場，張揚本來打算在這家大企業好好工作幾年，用成績證明自己。可是最終張揚在那家單位還沒幹夠一年，就匆匆的辭職了。這一離職，讓很多人都感到匪夷所思，而在張揚看來，他卻認為自己終於可以如釋重負了。

後來大家在問起他辭職原因的時候，他說，由於他在那家單位乾的事情很危險，單位的工作環境也不好，所以他感覺長期工作下去對自己身體不好。同時，他所做的工作還需要長期倒班，再加上他還要和大型的機械、電器打交道，這讓他感到很不適應當時的工作。長期倒班讓他感覺生物鐘紊亂，有時他還會莫名其妙的發脾氣。由於經常和機械與電器打交道，所以他總在擔心自己會不會被燙傷，會不會被電器電到。雖然他有相關的從業資格證，但是每當幹起活來，他的手心就會直冒虛汗。

裸辭以後，他一時間不知道該幹什麼了。最後在迫不得已之下，他就找了一家職業諮詢機構去幫他規劃以後的發展道路，但是那家職業諮詢機構確實表現的很不專業，雖然他們給了張揚一些建議，但是張揚覺得那些建議的可執行度並不高。最後在一番痛苦的掙扎之後，張揚還是放棄了那家職業規劃機構給他的建議，他開始自己探索自己未來的發展道路。

接下來，他就開始在網上搜索各種資料，然後透過借鑑別人的一些工作經驗和別人分享的東西來一步一步的摸索適合自己的道路。在經過一番折騰以後，他似乎找到了一條適合自己的路，但是這條路卻需要他重新開始學習。

一說起學習，他就犯難了。雖然自己的學習能力不差，可是這學習還要脫產幾個月，這幾個月還沒有收入，學出來到底能不能就業，這些都不好說。

那時，他又開始糾結了。

學，或許還有一條路，未來還有一線生機。如果直接放棄，或許他就只能繼續迷茫下去，直到未來出現轉機。但是這個轉機啥時候出現，誰能說得清楚？

思來想去，最終他還是決定先報一個培訓班去學習一下，畢竟他真的不想再做之前的工作了，而想去他感興趣的行業工作，培訓班是他那時唯一可以藉助的外部力量，也是他跨入新行業的紐帶。

最後張揚花了幾萬塊錢報了一個培訓班，在裡面脫產學了近半年的時間。雖然培訓班的老師講的一般，甚至有時候老師還會注水，但是上了那條賊船，他已經沒有了退路。他只能安心學習，爭取透過近半年的學習來獲得一塊跨入新行業的敲門磚。

幾個月以後，他的夢想終於實現了。那家培訓機構給他介紹了一份工作讓他過去面試，而他也面試成功了！看到面試公司的回執信，他激動的半天說不出話來。

進入新的行業，新的公司發展以後，他感覺自己的視野明顯開闊了很多。新行業的發展機會要比之前的行業多得多，從此以後，他再也不用像以前那樣“擔驚受怕”的工作了。現在，他終於可以坐在寬敞的辦公室裡，吹著空調，瞧著二郎腿工作了。

但是即便是這樣的工作，他幹了兩年多的時間以後，又匆匆的辭職了，而這次又是裸辭！在別人看來，他們都很不理解，為什麼張揚每次都能夠遇到這麼不錯的工作機會，但他每次工作不久就要辭職？按道理來說，張揚的自身條件並不差，他的學習能力也不差，他工作的單位也很有發展前景，那為什麼他每次在一家公司裡面都待不久呢？

02

工作一段時間就跳槽，張揚也很無奈，於是他開始自我反思

關於跳槽這個事情，張揚自己也考慮過很長時間。他想過是不是自己的抗壓能力不強，是不是自己無法適應人多的環境，又或者是不是自己的學歷不高，所以才導致他經常無緣無故的裸辭。

後來，雖然張揚自己羅列出了一些原因，但他依然沒有找到解決問題的根本原因。他本來想好好的覆盤一下自己的“魯莽行為”，但想了一個月還是沒有想清楚，最後他又匆匆忙忙的找了一份工作，然後又開啟了新的職場旅程。

讓我們不敢想象的事，他在進入新公司才工作了一年多，又辭職了，而這一次，任然是裸辭。

其實關於張揚辭職的事情，在很多方面都存在疑問點。張揚自身的條件其實並不差，如果他懂得堅持，並選擇一家單位好好幹下去，其實他完全可以在一個領域裡面做得很好。

那他為什麼每次在一家單位工作不了多長時間，就會匆匆的辭職呢？

透過一番詢問以後，我慢慢的發現了其中的答案。

原來在剛參加工作的時候，張揚的學歷並不高，但是他靠著大學時出色的表現，很順利的進入到了一家不錯的公司。第一份工作雖然很不錯，但是他只是大公司裡面最底層的人員，他乾的也是最苦最累的活。他每天都需要加班、熬夜，這使得他的身體嚴重的脫虛。再加上他所工作的環境是在一個車間裡，車間裡面有大量的粉塵，而且他每天還要和機械、電器打交道，這讓他對自己的工作環境十分厭惡。

有一次，他看到他的師傅在處理一個電器故障的時候被電了一下，當時他近距離的看到了他師傅臉上展現出的痛苦表情。自此以後，他就對電器和機械產生了一種恐懼感，每次在和機械或電器打交道的時候，他都在擔心自己會不會被電倒，自己會不會被燙到。

後來，他透過轉行進入到了新的行業以後，雖然工作的環境得到了很大的改善，但是他一直無法克服一件事情：和別人愉快的打交道，和別人一起合作做事情。

張揚從小就比較內向，為人比較靦腆，他每次和一些陌生人說話就會感到臉紅，同時當別人說他工作做的不好的時候，他也會感到非常的自責。他是一個追求完美的人，每次做事他都要追求十全十美，但在每次做錯事的時候，他都會深深的自責，追求完美的性格讓他每次在工作沒做好的時候就會感到壓力很大。後來當他在工作上出現了一些小的差錯，同事和領導同時指責他的時候，他終於扛不住了，於是在一番掙扎後他又想到了放棄。

其實，張揚一直很糾結。

他生性好強，但又容不下別人說自己。因為他自己對自己的要求應很苛刻了，別人一提他，他就會下意識的認為別人是在針對他。但其實，別人並沒有那樣去想，一切都只是他的敏感在作怪。

當然還有另外一方面的原因是，張揚從小就生活在一種父母經常吵架的環境當中，他所接受到的反饋都是一些負向的反饋。他的父母從來沒有承認過他在某方面做得很好，他的父母也從來沒有鼓勵過他。不論他做的好還是差，他的父母總是在打擊他。父母的這種打擊就讓他慢慢的形成了一種自卑的心態，所以他每次在做事的時候，總是極度的不自信，而一旦不自信，他就很容易自我懷疑。

張揚小的時候，很長一段時間都是他奶奶在帶他，所以在他的潛意識當中，就會表現成一種非常缺愛的狀態。而在工作中，他很難真正的信任別人，也很難真正的融入到別人的圈子裡去。他在平時很少交朋友，但是他的唯一的兩個好友都是他的摯友，他們可以無話不說，彼此非常信任。但是在職場上，工作的特殊性質就要求他必須融入到集體的圈子裡去，他必須要很好的和別人合作，但他卻似乎很難融進去。所以他經常被同事孤立，公司的很多訊息他也經常是最後一個知道的，同事開展活動也不會叫他。

久而久之，他就被同事給孤立了。

工作追求完美、接受不了別人的批評、生性敏感、無法融入集體、在職場上沒有朋友，這些因素綜合起來就必然會導致他的每一份工作都做不長久。

03

當出現這種情況後，他做了什麼？效果怎麼樣？

其實，當他意識到問題的嚴重性的時候，他也想過去改變自己，他想逼著自己走出去和別人打交道，去好好去迎合別人，但是在嘗試了一段時間以後，他還是放棄了。

因為透過嘗試後他發現：

江山易改，本性難移。

一個人的性格一旦形成以後，就很難真正的被改變。而當一個人為了迎合別人而去改變自己的時候，他就會感到非常的難受和痛苦。當然他也想過，既然自己不擅長和別人打交道，那他乾脆就去提升自己的專業能力和知識，然後在專業上讓自己變得強大起來。接下來，他也報了很多培訓班，開始大量的學習，大量的總結自己和提升自己。這一點雖然在他以後的工作中幫了他一點忙，但是實踐後的結果告訴他：如果他想要更好的在職場上發展，光是做好自己手頭的事情還遠遠不夠，他必須要藉助集體和外部的力量來實現自己升職和加薪的願望。

畢竟職場是一個由人組成的地方，有人地方就有江湖，有江湖的地方就有紛爭。

大家在一家單位工作，人與人之間就少不了一起合作做事情，一起打交道。如果你一個人經常獨來獨往，經常不和別人交流，別人在做事情的時候就會慢慢的孤立你，而當一個人慢慢的被一個集體孤立以後，那他距離被這個集體淘汰出局也就不遠了。

在最痛苦的時候，張揚甚至想到了去看心理醫生。因為張揚覺得，他現在的狀況已經不是出現了一般的問題了，他覺得他的心理上已經出現了很大的問題。但是他又想，如果他去看了心理醫生後發現自己沒有問題，那這個錢不就白花了嗎？同時，當別的同事知道他去看心理醫生後，那這不正就坐實了自己在心理上有病的懷疑了嗎？

最後考慮了一段時間，張揚還是沒有去看心理醫生，他決定透過看書、聽音樂、旅行的方式來慢慢的調解壓力，慢慢的改善自己。

張揚透過這種方式嘗試了一段時間，雖然有點效果，但是效果不明顯。後來，隨著年紀的增大，他越發覺得，自己並不想在很多人面前做作，他更喜歡一個人獨處，他知道只有一個人獨處的時候，才是他真正感到幸福和快樂的時候。每當出去參加活動、和很多人吃飯、唱歌，他就會感到很累，很不自由。而每當他一個人坐下來靜靜的看看書、聽聽音樂、畫畫的時候，那種感覺才會真正的讓他感到舒服。

其實在職場上，像張揚這種情況的人，已經不是個例。

很多人其實本來也很優秀，他們在各方面的能力也很強，但是他們就是不善於和別人溝通和交流，他們更不喜歡在人堆裡展示自己。有些人雖然已經在職場上工作了一段時間，但是他們一直得不到職位的晉升和發展，究其原因就在於他們難以和別人合作、難以真正的融入到集體中、難以在職場上得到別人的認可。他們在職場上總是獨來獨往，他們很容易被其他人孤立。

04

那面對這種情況，他該如何從根本上去解決這個問題呢？

其實不光是張揚，我們每個人在進入職場工作之前，都要先搞清楚一個問題：

我們為什麼要工作？

根據馬斯洛需求層次理論的闡述，其實每個人在不同的階段，都需要滿足以下幾種需求。只有需求得到滿足之後，一個人才會真正的感到快樂和幸福感。

馬斯洛需求層次理論從低到高依次要滿足生理需求、安全需求、情感需求、尊重需求和自我實現的需求。結合馬斯洛需求層次理論來分析張揚的情況，我們就會發現，張揚雖然已經滿足了基本的生理層面的需求，但是在安全需求和社會需求這一塊，張揚並沒有真正的獲得滿足。

張揚第一份工作的工作環境並不是他喜歡的，工作環境中充滿粉塵，同時在和電器和機械打交道的時候，他每天都在擔心自己會不會被電到，會不會被燙到。所以在他的第一份工作中，他的安全需求並沒有得到滿足。

後來，在換了一個環境以後，雖然外部的環境好一些了，張揚終於可以坐在空調房裡在電腦上工作了，但是他的社會需求依然沒有得到滿足。所謂的社會需求就是一些關於親情、友情、愛情方面的需求。張揚在單位裡面工作時，他總是獨來獨往，他在單位裡面也沒有其他的朋友，吃飯散步都是他一個人。所以久而久之，他就慢慢的被別人隔離了。

而張揚之所以無法很好的融入到團隊中去，這其實跟他小時候的成長環境有很大的關係。他從小就生活在一種父母經常吵鬧的環境當中，父母之間沒有愛，父母對他也只有打擊，沒有讚揚。所以這就造成了他在性格當中一直充滿敏感，他也不願意輕易的相信別人。雖然他的性格很要強，但是如果他一直不相信別人，一直不願意和別人打交道，一直無法融入到一個集體當中去，那他就很難在職場中取得別人的信任，他也很難真正的適應職場的環境。

張揚表面上展現出來的情況或許還只是冰山一角，其實在冰山下面，還隱藏著很多我們所不知道的東西。比如對張揚來說，他的成長環境已經對他的個人認知、情感、意志力和情緒上的一些特徵造成了一定的影響，而這些影響一旦在早期形成了，就很難在後期被改變。這也是為什麼張揚雖然已經意識了自己的問題，但他卻很難真正改變的原因。

05

有沒有什麼辦法讓張揚認清自己，發揮出自己的價值呢？

其實，不論你是外向型的性格還是內向型的性格，不論你是善於和別人打交道，還是習慣一個人獨處，性格並沒有絕對的好與壞。只要把一個人放在合適的位置上，其實每個人的價值都可以被最大化的發揮出來。

而對於張揚來說，雖然他不善於和別人打交道，他在職場當中也喜歡獨來獨往，但是他的身上其實也有很多優點。

透過深入的和張揚溝通和交流以後，他才告訴我一直深藏在他內心中的一些秘密。

張揚說他從小就喜歡寫東西，從小學三年級開始寫作文以來，他最喜歡上的課就是語文課、英語課還有音樂課。特別是每次寫作文的時候，別人想了半天才寫出一段話，而他只要拿起筆沒過一會兒，他就可以寫出一篇文章。所以每當聽到語文老師拿著他的文章在同學面前朗讀的時候，他總會很享受那短暫的時光。

從小老師就告訴他，其實他在寫作方面確實很有天賦。對於寫作而言，敏感、對外物好奇、愛思考，這些東西恰恰成了他寫作的優勢。他每次看到外部的一些變化或者是感受到了一些環境的刺激後，他提筆總能寫出很多優美的句子。而他的這種能力，其實早就得到了學校的認可。上初中時，他參加過幾次作文大賽，而每次大賽他都拿了獎狀。這麼多年來，他一直在堅持寫作。每次當他一個人靜靜的去寫東西的時候，他才會感到時間是屬於自己的。工作之餘，他還喜歡出去攝影，他喜歡用鏡頭把最美的瞬間記錄下來，等到有空的時候再慢慢的去回味，再去體會其中的意境。

但是當問及他現在的工作的時候，他總是表現出一臉愁容，好像他當前所做的工作並不能給他帶去滿足感，他也不願再去職場中體驗那種痛苦。

作為一個明眼人來說，透過看到張揚的這一番表現以後，相信每個人的心中已經知道張揚喜歡什麼。

其實一直以來，張揚都很清楚的知道自己的優勢在哪裡，他的天賦和特長在哪裡，他就是一直沒有邁出第一步，沒有去做相關的嘗試。

後來在溝通結束的時候，我告訴張揚，其實他完全可以先走出第一步。他既然那麼愛寫作，在寫作領域也有那麼多年的積累，那他完全可以靜下心來，利用平時工作之外的時間重新開始寫作，然後試著投投稿。同時，他那麼喜歡攝影，那麼喜歡捕捉美好的瞬間，他也可以把自己的攝影作品發給一些需要作品的平臺上，先試試水，先看一下別人認不認可他的作品。如果他的能力能夠快速得到市場的反饋和認可，那他接下來完全可以走寫作和攝影方面的道路。因為只有這種道路才能真正的激發他的天賦和創造力，而他只有做了自己喜歡且擅長的事情後，或許他才不會活的那麼痛苦。

綜上所述，造成張揚頻繁跳槽的根本原因是什麼？

透過上面的案例和分析，我們自然會明白，張揚連續跳槽的根本原因是什麼了。張揚自身條件不錯，學習能力也很強，但是走出校門正式參加工作以後，他的溝通能力和交際能力並不強。出現這種情況的原因是因為他從小就一直生活在那種缺乏愛的環境當中，他深層次的愛的需求一直沒有得到滿足。所以他長大以後也就很難真正的去信任別人，去融入到集體當中去。

在職場上經常被孤立、性格敏感、安全需求和社會需求一直沒有得到滿足，所以他才會透過跳槽改變環境的方式去尋找這種滿足感。但是不想和別人打交道、無法融入集體並不意味著他無法幹好工作。其實工作的種類有很多，他也有很多工作可以選擇。工作也不一定非要在一個集體中安放自己，其實現在已經有很多的工作形式了。只要發揮天賦和專長並能合法的掙到錢，透過遠端工作或在大平臺上找準適合自己的位置去工作，他都可以實現自己的價值。

06

為了改變現狀，接下來他需要怎麼去做？可行的方案有哪些？

為了改變當前的現狀，接下來其實他可以做出以下的嘗試。

（1）繼續做好自己的本職工作，利用工作之外的時間去嘗試寫作和攝影，然後把自己創作的作品放到網路上或投稿給一些大媒體，用這種方法來檢驗自己在寫作和攝影方面的能力到底有多少。如果透過這種檢驗發現，自己投出的作品能夠得到一些大平臺的認可，那自己完全可以利用業餘之外的時間多去投稿，多去搞搞攝影，等到自己的業餘收入能夠和自己的工作收入持平甚至超過自己本職工作的收入之後，他就完全可以離開自己的本職工作，去做自己喜歡的事情了。

（2）多去結交一些寫作和攝影方面的人，多去了解一下這個圈子裡面的人每天都在做什麼。他們都是一些什麼性格的人，他們做的怎麼樣，收入怎麼樣。透過和這些人多次交流和溝通以後，他就會慢慢的認識到自己能不能全職做這個，自己在這方面的能力和積累能不能變現。

（3）可以嘗試在同一個領域裡面做適合自己性格的工作。比如他之前做的工作需要經常和人打交道，他需要融入到一個團體當中去，但由於他的性格缺陷，由於他不善與人打交道，所以他在做工作時才會感到精力憔悴。

但是他已經在這個領域裡面做了這麼長的時間，在工作方面也有了一定的積累，接下來他完全可以先不換行業，在同一個行業當中去找那些不需要經常和人打交道的工作去嘗試。這樣，他之前的工作積累也可以直接遷移過來，同時他也可以很快的切入到這份工作當中去，在這份工作中獲得滿足感和幸福感。

然後在工作之餘，他也可以看一下其他的他認為自己可以乾的事情，比如寫作和攝影。這樣自己的本職工作和興趣愛好都可以同步發展。等到寫作和攝影都發展起來後，他的收入來源也可以從剛開始的只有工資收入而變成工資收入加其他收入的方式。等他賺的錢多了以後，他又可以拿出一部分錢來做一些理財或提升自己的事情，這樣他以後的發展就會在一個良性迴圈中越做越好。

透過張揚的案例，這對職場人來說有哪些啟發呢？

其實很多人在初入職場或在職場上工作了一段時間以後，他們總會感到迷茫和焦慮。造成這種迷茫的原因是多方面的，在眾多的原因中，有些原因是顯性的，有些原因是隱性的，隱形的東西就需要我們經過大量的分析研究，才能慢慢的找到一些根本原因。

比如像張揚這個情況，如果我們認為張揚經常跳槽的原因或許是由於他對這份工作不感興趣，他不喜歡和別人打交道，那就錯了，其實這只是表面的原因。深層次的原因是張揚的成長環境對他的性格塑造造成了一定的傷害，他兒時的一些經歷已經深深的影響到了他，從而才導致他在做出一些選擇或和別人打交道的時候，總是無法融入到集體中，總是不信任別人。

但是一些影響一旦形成以後就很難徹底的改變，張揚試過去改變自己，但失敗了。最終他需要做的只是正視自己的一切，立足現實，結合自己的天賦和特長一點一點的重塑自己。

如果職場中的你也有和張揚類似的情況，那你也可以結合張揚的案例，然後帶著問題和疑惑回到小時候去尋找一下答案，或許你也會有所發現。