“愛情就像馬拉松，想要一路跑到底，就需要長久的堅持與付出。可大多數的人，都只是三分鐘的熱度，一開始激情滿滿，到後來就越來越懶。”

世間許多愛情，彷彿都逃不出這個規律。

相愛之初，誰都是信心滿滿，信誓旦旦的，說要一生一世永不分離，說要彼此成就最好的自己。

只要激情還在，心頭就是火熱的，於是有耐心、有誠意、有動力，可以心甘情願義無反顧地愛下去。

巴菲特說過一句話：“只有當潮水退去的時候，才知道是誰在裸泳。”

愛情就是如此，它必須要經得起時間的考驗。熱戀期的愛情，固然美好，但兩個人能否長久，一切都是未知數。只有當激情褪去的時候，你才知道自己遇見的是不是真愛。

感情都是有一個疲勞期的。到了一定的時候，原本的熱情和耐心都會消退，兩個人如果找不到繼續下去的支點，愛就會失去動力，從而陷入到“相看兩相厭”的尷尬境地。

愛情想要長久，彼此之間是一定要有感覺的。兩個人在一起，如果缺少了這三種感覺，愛就很難長久。

缺少默契感，經常不在一個頻道

“身無綵鳳雙飛翼，心有靈犀一點通。”

美好的愛情，應是如此。即便兩個人相隔千里，無法見面，但彼此間的心意卻是相通的，你的心心念念，他的所思所想，不用多言，你們都能知道。

這就是默契感，是兩個人在一起最重要的感覺之一。

有默契感的兩口子，生活是充滿樂趣和幸福的。因為你們彼此瞭解對方，懂得對方，能夠深知對方心裡想的是什麼。很多時候，根本不需要開口，一個簡單的眼神，就可以溝通交流。

這會讓你們覺得兩個人特別合拍，彼此之間的依賴感大大增加。越是相處日久，就越會覺得無話不說，一點就通，難捨難分。

但兩個人之間要是缺乏默契感，那感情就很可能變成一場災難。

因為你們之間的溝通成本太大了，常常是你說了半天，他卻一句都沒有聽懂，這會讓你感到無比失望和心累。

長時間的“雞同鴨講”會讓你們的生活逐漸出現錯位，兩個不在同一頻道上的人，各有各的想法和心事，日子很難再過到一起去。

可以說，默契感就是兩個人之間的紐帶，沒有默契感的愛情，是很難長久的。

缺少舒適感，日子過得很不自在

好的愛情，就是相處舒服。

兩個人在一起，必須要能找到這樣一種感覺，就是你們彼此都能完全把對方當作是自己人，愛他就像愛自己一樣。沒有負擔，沒有壓力，也不會嫌棄，不會厭煩。

就像王小波對李銀河說得那樣：“我把我整個的靈魂都給你，連同它的怪癖，耍小脾氣，忽明忽暗，一千八百種壞毛病。它真討厭，只有一點好。愛你。”

這就是愛情。我可以在你面前做最真實的自己，不必為了討好你而刻意改變自己。當然，你也不必委屈自己，因為我也願意接受那個完整的你。

我們相互欣賞，彼此包容，沒有壓力，沒有隔閡，都像愛自己一樣地愛著對方。這樣的感覺，是非常舒適的，日子可以過得特別自在。

可如果找不到這種感覺，那你們在一起的日子，就很有可能變成一種折磨，一場煎熬。

要不就是有人很害怕對方，處處謹小慎微，如履薄冰，生怕自己一個不小心，就惹得對方不高興。

要不就是有人很嫌棄對方，處處看他不順眼，有事沒事挑他的刺，兩個人經常爭吵不斷。

總而言之，這樣的日子，是過得很不舒服，很不自在的。當某天終於有人忍不下去了，感情也就走到頭了。

缺少安全感，擔驚受怕相互猜忌

安全感，既是一段感情的保障，也是它的底線。

任何感情想要長久，都離不開安全感。一旦安全感缺失，愛就會變得如同狂風暴雨中小草，岌岌可危，搖搖欲墜。

一段充滿安全感的愛情，必然是建立在彼此忠誠，相互信任的基礎上的。

愛一個人，首先當然要做到忠誠。既然認定對方是你的唯一，那麼就要放棄所有一切其他的念想，一心一意地和他走下去。

接下來就是要能夠信任對方，既然選擇了他，就要相信他，整天懷疑來懷疑去，只會讓兩個人之間的隔閡變得越來越深。

無論男女，想要好好愛下去，就必須都要做到這兩條。也唯有如此，你們的愛才能充滿安全感。

而一旦有一方不能做到其中的一點，那麼隨之而來的，就會是一場災難。

要不就是反反覆覆的欺騙和背叛，要不就是沒完沒了的猜忌和懷疑。

總之，你們將永無寧日，直到分手才能最終解脫。

沒有任何一段感情，是經得起如此折磨的。安全感就好比是氧氣，沒有了氧氣，愛根本無法呼吸。

愛，不是一朝一夕的事情。那是一種長久的堅守，裡面包含的是智慧和勇氣，是信念和執著。

任何一段感情，都是離不開雙方的用心經營的。只有下工夫去愛，努力去找到默契感、舒適感和安全感，愛才能更加長久，兩個人才會更幸福。