1，葡萄

葡萄是現在很多人喜歡吃的一種水果，而且水果的營養價值是很高的，平時沒事吃一點，能夠利尿、補血！對於女性來說也是一個很好的水果。但是不能夠多吃，葡萄中葡萄糖含量相對較大，所以你應該少吃。

2，西瓜

西瓜也是很常見的水果之一，很多人在平時會比較喜歡吃。但是西瓜的含糖量是比較出名的，含糖量非常的高，熱量也高。對於高血壓患者來說，這是致命的存在。大量使用，很容易造成血壓升高的現象！

3，柑橘

柑橘，是不是一說這個名字，嘴巴里的口水都下來了。柑橘中含有大量的胡蘿蔔素，雖有好處，但是大量的食用很容易導致我們的腸胃出現問題，食慾不振，全身疲勞。高血壓患者要少吃！

4，雪梨

雪梨大家在平時生活中並不陌生，能夠化痰止咳，清熱。但是這種好東西不能夠大量的食用，對我們的腸胃有一定的傷害，還會導致腹瀉等其他疾病的發生。高血壓患者要切忌！

高血壓其實並不需要一直服用藥物，食療是一個很不錯的選擇，在平時生活中一定要注意以下自己的飲食！

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