秋季天氣乾燥，早晚溫差大，不少寶寶都中招了咳嗽感冒了，出去玩的時候總能碰上幾個寶媽說自家孩子咳嗽感冒了，確實，最近的天氣真的是變化太大了，大人一沒注意都會生病，更何況抵抗力弱的小孩呢！

偶然跟外面的寶媽聊天，得知了一個不錯的食療方法，專門治肺熱咳嗽的，排痰快立止咳，她給她家孩子嘗試過幾次，效果都不錯跟我們分享的，還說大人小孩都能吃哦。今天我把這個止咳方法順便分享給大家，如果孩子咳嗽了不妨試試這個方法，排痰快立止咳哦。

蘿蔔燉梨湯

食材：蘿蔔半根、梨1個

1。取半根蘿蔔，將蘿蔔洗淨去皮，擦成絲備用（蘿蔔挑選的時候，可以最好選個頭均勻，表皮光滑，拿起來比較重且根是直的那種，比較新鮮水潤，口感也更好哦）

2。將梨用清水搓洗乾淨，去皮切成薄片（選梨的時候，底部凹進去的越深代表梨越甜，這樣煮出來的梨湯也會更好喝）

3。熱鍋鍋中加入適量的水，水沸後，倒入蘿蔔絲和梨熬煮30分鐘（如果湯麵上有浮沫記得用湯匙撇去哦，不然影響口感）

4。最後出鍋的時候加入冰糖塊熬煮至溶化，即可關火

5。盛一小碗涼溫後即可給寶寶喝

看著有點複雜其實很簡單，洗一洗切一切煮一煮就可以了。當媽媽的，最害怕的就是孩子生病了，每次孩子生病都不知道該怎麼辦才好，所以，平時真的要多加註意孩子的身體情況，多瞭解一些食療的方法，在孩子咳嗽還不是很嚴重的時候，給孩子煮點這樣的湯喝，很快就會好起來的，都不用用藥。