愛美之心，人皆有之。女人從來都沒有放棄過對美的追求，並且隨著現在女性對護膚的重視提高，越來越多的女性開始敷面膜，對自己的面板進行保養。但是許多朋友都不知道的是敷面膜，其實還是一個挺講究的問題。小編今天要給大家帶來的就是，女人敷面膜儘量避開這3個時間段，無法吸收不說，還非常容易爛臉，敷了還不如不敷！

之前有小夥伴們向我提問，為什麼自己敷面膜一點效果也沒有？有時候甚至還會悶痘痘。小編就告訴他們說不是面膜不好，而是很可能你敷面膜的時間是錯的。 至於到底怎麼回事？還請跟著小編繼續往下看吧！

時間段一、早晨5點—7點

很多小夥伴們都喜歡早上的時候敷面膜，因為這個時候一覺醒來，面板容易水腫，想要敷個面膜去去腫。雖然這樣的做法是有效的，但是對面板是非常不好的。

因為這個時間段我們剛剛甦醒，正是人體裡面的腎上腺皮質激素最旺盛，分泌最多的時候。在這個時候敷面膜非常影響面板的吸收能力，嚴重時更加會影響面板的新陳代謝。

而且在我們早晨起床的時候，此時的毛孔非常的脆弱，一點點等外界刺激都會讓我們的面板感覺到非常不舒服。而面膜中的精華液營養豐富，大多比較濃稠， 在早上五點至七點的這個時間段，很多人感覺敷面膜面板都有刺激感，長期如此，對於我們的毛孔收縮能力是有很大影響的。所以大家不要在5點至7點這個時間段敷面膜，不僅沒有護膚效果，還特別傷害面板！

時間段二、中午12點—2點

很多人可能會覺得中午的時間敷面膜比較奇葩，但其實真的是有小仙女喜歡在這個時間段敷面膜的哦。為什麼說這個時間段敷面膜容易爛臉呢？原因在於大中午的時候，室外的紫外線是非常強烈的。而我們敷完面膜以後，毛孔處於舒張狀態，會更加容易讓紫外線直接傷害面板的深層，讓你敷的面膜還沒有起到護養的效果，面板就被紫外線給灼傷了！

不僅如此，中午12點至2點鐘敷面膜，還會給我們的面板造成一個惡性迴圈。因為這個時間段敷完面膜後，我們的肌膚很容易被紫外線曬傷曬黑，變得乾燥難受。此時你就會更加想要敷面膜來恢復面板的水份。如此形成一個惡性迴圈，讓你的面板變得更加脆弱敏感。所以這個時間段敷面膜不但沒有效果，還容易爛臉！

時間段三、晚上11點—1點

我們人體開始進入疲勞和休息階段的時間，就是在晚上十點以後。這個時候我們的面板也開始了休息，吸收能力和自我修復能力都大大降低了。而很多女生在這個晚上11點至1點時間段才敷面膜，這個時候面膜中的營養液完全不能夠被面板吸收。也許你會覺得面膜中的鹽分可以抵消掉熬夜的對面板的傷害，其實你是大錯特錯了。

本身我們的臉部肌膚在熬夜的時候就會變得非常疲勞和敏感，就算是敷非常溫和的補水面膜，也沒有辦法吸收，何況很多女生還會特地選擇一些高營養的功能性面膜，這個時間段敷面膜只會導致你的面板看起來越來越憔悴，而且第二天早晨起來還可能會導致毛孔堵塞發炎，長出痘痘，引發一系列面板問題！

還有的女生會在這個時間段洗漱，為了節約時間，她們會在洗澡的同時敷面膜，這個做法也是非常錯誤的。首先我們的面板在洗澡的時候，毛孔是處於張開狀態的，此時非常有利於我們清除毛孔中的汙垢。如果在洗澡的時候敷面膜就會錯過清理面板的大好時機，長期如此，還會堵塞面板的毛孔，讓你的面板變得越來越差，再好的面膜也沒有辦法起到護理作用。所以在晚上11點以後到1點鐘，這個時間段都是不建議大家敷面膜的，沒有效果不說還容易爛臉！

看完了小編的分析，你是不是終於明白了自己為什麼敷那麼多面膜都沒有效果了吧？面膜雖然能夠在一定程度上護養我們的肌膚，但如果我們沒有在正確的時間段敷面膜的話，再好的面膜也是完全沒有效果的哦，甚至還有可能會傷害我們的面板，所以寶寶們以後敷面膜可一定要避開這三個時間段哦！