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破壁機食譜:做香濃豆漿,多加3樣穀物,濃稠更美味,家人愛喝

今天來分享一道破壁機食譜,一到冬天人們就特別喜歡喝一些湯品類的食物,因為冬天普遍比較寒冷一些,想補充更多的熱量,喝湯算是一道非常不錯的選擇。用破壁屁用破壁機做出來的豆漿,比外面賣的要濃稠好喝,今天就來分享一道豆漿的好吃做法,做法非常簡單,看一遍就學會,家裡有破壁機的可以做來試試。

單純地用黃豆來做豆漿,口感是比較單調的,營養也不夠豐富,今天我選用了多一些的食材,一起來烹飪,這樣口感會更好,家人孩子更愛喝,下面是詳細烹飪步驟。

【食材準備】

黃豆,大米,小米,白芝麻,冰糖,百合。

【烹飪步驟】

①首先把黃豆清洗一下,然後控幹表面的水分,放在一個碗中備用。

②準備大米和小米,大米和小米都要選擇當季新鮮的糧食作物,當季的才是最好吃的,如果發現米的表面有一些黑色斑點或者是發烏髮黑的現象,都是不新鮮的表現,這樣的米就不要選擇了,把大米和小米也清洗好,然後放在碗中備用,大米和小米的用量不要太多,不能超過黃豆。

③把百合清洗一下,然後挑選出發黑的部分全部扔掉,沖洗乾淨再控幹水分備用,百合在冬天的時候吃可以對胃好,所以冬天熬粥的時候很多人都會選擇百合粥來喝,是一道非常營養健康的食材。

④把白芝麻也沖洗一下,白芝麻是生的,直接放入破壁機中去打成細膩的米糊,這樣做出來的口感就更好,而且更營養了。

⑤把所有的食材準備好了之後就放入破壁機裡面,然後放入兩到三粒冰糖去提味,本身整道粥是沒有任何味道的,加入冰糖之後甜甜的口感會更加好喝,然後加入1000毫升左右的清水,蓋好破壁機的蓋子。

⑥把它放在破壁機的底座上,插上電源,打到豆漿鍵開始烹飪,大概需要30分鐘的時間,破壁機會自動跳閘斷電,這樣就已經熬好了,剛熬好的時候破壁機的表面還是非常燙的,千萬不要去碰它,等冷涼一些就可以倒出來放入碗中,這樣一道非常好喝的豆漿就做好了,營養豐富,濃稠好喝,冬天的時候喝特別適合做給家人來喝,喜歡就做來試試吧!

【烹飪小提示】

做這道豆漿的時候,加入了很多的穀物一起去烹飪,但是其他穀物的用量千萬不要超過黃豆的用量,否則整道豆漿會失去香味,被其他的穀物味道所掩蓋,選用正確的比例做出來的口感會更好,而所有的食材要選擇當季新鮮的,這樣做出來的粥品更加有營養,更加好喝。