說到女性的生產，大家都知道順產和剖腹產，而相對於剖腹產大家都知道順產的過程非常疼痛。

其中最為痛疼的就是生產前\“開十指\”的過程，尤其是那對於初產婦而言，順產對簡直就是鬼門關前走一趟。

那麼，婦產科醫生口中的\“開十指\”究竟是什麼呢？

這是一個產科的專業術語，而十指也並非十隻手指那麼寬，而是大概10公分的一個概述。這是怎樣一個概念呢？

相當於一個剛出生嬰兒的頭部直徑，而尋常情況下女性的宮口是非常小的，可以想象一下產婦生產過程中的痛苦。

也有不少男性朋友表示過：生孩子真的有這麼痛苦嗎？

看別人都是很輕鬆的就把孩子生下來了，甚至有的男性朋友覺得自己老婆過於矯情了，忍耐指數過低了。

也許當這些男性朋友親身體驗一下開十指的過程中的疼痛時，恐怕就不會這麼認為了。

那麼究竟開十指到底有多疼痛呢？

有過經歷的人，也許一輩子也不會忘記。

它不是一個瞬間，而是一個過程，對產婦而言，最痛苦的不是胎兒分娩的時候，而是宮口開指的過程，整個過程非常慢，一般4-8小時才能完全開好十指。

一、從\“一指\”到\“十指\”產婦經歷了什麼？

1、1-2指

前兩指對於產婦而言是分娩開始的指示燈，也許這個疼痛並不是特別強烈，子宮的垂墜感和不適類似於經痛。

間隔時間也比較長，可能在10-20分鐘左右，甚至可能更長。一般這個時候，家屬就可以帶上待產包送孕婦前往醫院了。

到了醫院，對於疼痛忍耐指數較高的產婦可以適當地行走，有助於後面的開指。

2、3到8指

一般在產婦開到3指後，醫生就會建議產婦進入產房待產了，隨著宮口的逐漸開啟，疼痛感也逐漸加劇，間隔時間也會愈加縮短。

3指過後，胎兒就會進入孕媽媽的骨盆中，中間由於胎兒進入，產婦的骨盆會被撐開，帶來的疼痛時超乎常人能忍受的，且越時往後，越強烈。

3、忍受12級疼痛的9-10指

9到10指的時候，宮口已經為胎兒的滑出做好充分的準備了，但是胎兒經過產道時需要產婦的不斷用力，加上開指的陣痛，產婦忍受著12級痛楚，才能保證寶寶順利娩出。

然而，十指全開，對於產婦而言，還不是最終的\“大功告成\”，產道的側切、手剝胎盤、側切縫合等痛楚還是新一輪的磨難。

生產過程中產婦的疼痛是遠遠超乎我們的想象的，所以說孩子的出生日就是\“母難日\”是遠遠不過為的。

順產這麼痛，是不是選擇剖腹長可以輕鬆一點呢？如果說順產是產前較痛苦的話，那麼剖腹產就是產後恢復的痛苦了。

畢竟，相對比之下，剖腹產過程中依靠的更多是\“外力\”的作用，而不是產婦身體的極限。

但同時，產後遺留的傷口也會更大，恢復時間也會更長，甚至麻藥過後的疼痛會遠超過順產帶來的疼痛。

所以說，剖腹產也不是避開生育痛的萬金油。

其實，不管是順產還是剖腹產，整個分娩過程中產婦都忍受著巨大的痛苦，每項工作都由產婦強忍疼痛完成，寶寶順利分娩每一個產婦都功不可沒。

因此，無論是在產前還是產後，家屬尤其是準爸爸一定要做好自己的工作，在精神上和心理上讓準媽媽們放鬆下來，如果情緒緊張的話，將對生產過程非常不利。

那麼，在產婦生產前後，家人可以提供那些幫助你？

二、產婦家屬的\“神助攻\”

1、情緒的穩定劑

由於開指過程中帶來的疼痛，產婦情緒不穩定是常有的事，在未進入產房前，作為家屬一定要做好開導作用，在這個關鍵節點，對產婦的要求要儘量滿足。

穩定產婦的情緒，儲存體力產才能保證生產的順利進行。

2、一切以產婦的安全為主

生產過程中，可能遭遇的風險醫生也不敢保證，我認為任何一個家屬都應該以大人的安全為第一要事去考慮，類似\“出事先保小\”獲知一定要產婦順產不願轉剖腹產的做法，都是寒心的。

3、調整情緒儲存體力，做好照顧產婦和寶寶的準備

產程的時長是因人而異的，有的人可能是短短的一兩個小時，也有的人會持續整整一天，特別是對於初產婦而言，一般產程都是比較長的。

作為家屬，當產婦進入產房後，等待過程中適當休息，做好迎接產婦和孩子的心情和體力是非常有必要的。

畢竟，孩子出生後，需要的照顧和產婦的清潔工作等都是離不開人的。

十月懷胎，一朝分娩，生孩子是每一個準媽媽和死神搏鬥的過程，希望每一位男性朋友都能給為你生兒育女的女性多一些體諒和關懷。