作者：七樓七大叔

對於不經常開火的朋友而言，做飯是一件很麻煩的事情，需要購買食材，擇菜，烹飪，吃完還要涮鍋洗碗，真的太繁瑣了。

點外賣是個不錯的選擇，不過現在外賣良莠不齊，不大讓人放心。

其實除了外賣，自熱食品也是一個不錯的選擇。喜歡吃米飯的有自熱米飯，喜歡吃小火鍋的有自熱小火鍋，喜歡吃螺螄粉的有自熱螺螄粉，喜歡吃麵食的有蘭州牛肉麵，可選擇還是挺多的。

本期為大家推薦幾款食用方便，味道也不錯的速食食品，不用出門也可以享受美食。

 一、自熱米飯

自熱米飯原理：自熱米飯的菜包是預先加工好袋裝的菜餚，加熱即可食用，米飯也是加工好重新成型的米粒，加上適量的水透過石灰加熱包發熱蒸熟。

選購要點：1、選擇大品牌出品的自熱米飯，2、米飯自煮的產品。預製好的米飯口感大多不好

1、海底撈自熱米飯

沒錯，就是開火鍋店的那個海底撈出品的自熱米飯。多種口味可選，只需15分鐘就可以吃上熱氣騰騰的米飯。媽媽再也不用擔心你餓肚子了！

活動價可以做到8。5元一份，第一次購買建議每個口味都買一份，選擇自己喜歡的加購。

推薦臘味雙拼，有點蔥油拌飯的口感。味道不錯，就是分量稍微少了點，食量大的朋友可能會覺得不夠飽，可以再另外吃點其他零食補充一下就可以了。

辣味雙拼自熱米飯實物效果

 2、統一開小灶自熱米飯

統一集團出品的自熱米飯，

土豆牛肉、水煮牛肉、宮爆雞丁、廣式臘腸、香菇燒肉、三鮮四喜多種口味可選。

選擇東北大米精製米飯包，保證米飯口感。菜包和米飯包分開加熱，真材實料，鮮香美味。

不管是出遊的主食，還是堵車的應急食品，都是不錯的選擇。

這款沒有自帶水包，需要自備加熱用的水源。

活動價：15元左右，最低到過10元。

3、宏綠自熱米飯

這款宏綠自熱米飯包裝裡自帶加煮飯加熱用的水包，無需自備水源，非常方便。還有額外的小菜包提供，包裝裡還有用於收集全部餐餘垃圾的塑膠袋，非常貼心。

品種有紅燒牛肉、回鍋肉味、泰式咖哩雞味、宮保雞丁味、臺式滷肉飯、香菇排骨飯、梅菜扣肉飯等多種口味可選。可以根據個人口味選擇。

米飯和菜包分開加熱，對喜歡乾爽的朋友比較友好。可以將菜湯一起拌飯吃，味道不錯。

推薦臺式滷肉飯、香菇排骨飯、梅菜扣肉飯這三種味道。

京東自營活動價每份14元左右，可以等活動購入更划算。

4、自嗨鍋自熱米飯

自嗨鍋的小火鍋口碑不錯，自熱盒飯味道也還可以。

自熱米飯有梅菜扣肉、雪菜扣肉、廣式香腸、川味臘腸、咖哩牛肉等多種口味可供選擇。

每份含量：米飯包95克  、葷菜包55克、醬包8克，水包102克

注意：加熱包的水需要自備

活動價 10元左右，

二、螺螄粉

螺螄粉是近年新晉網紅食品，特殊的臭味令喜歡的人慾罷不能，不喜歡的人避之不及，甚至稱喜歡吃螺螄粉是為“幕後煮屎”，其實也沒那麼誇張吧，反正大叔覺得螺螄粉挺好吃的。

1、螺霸王自熱螺螄粉

這款螺霸王出品的自熱螺螄粉，配料豐富，包含了酸醋包、辣椒油、湯料包、花生米、米粉包、腐竹包、酸筍寶、酸豆角包、滷蛋、蛋白條等十種，堪稱奢華！

活動價13。9元一份

實用方法很簡單：

1、將米飯、湯料包、腐竹包、雞蛋、蛋白條放到加熱盒內，加上350毫升的水

2、將加熱石灰包撕開包裝放在最底層，加水沒過加熱包

3、將解熱盒放在底盒和是哪個，迅速蓋上蓋子

4、靜待15-18分鐘，開蓋時注意蒸汽燙手

5、將其他配料加入，注意辣椒油適量新增，以免太辣吃不了！

2、自嗨鍋自熱螺螄粉

每份淨含量230克，辣油包建議酌量新增！

活動價12元左右

3、家柳自熱螺螄粉

這款螺螄粉配料也很豐富，酸筍、酸豆角、蘿蔔乾、木耳、腐竹、花生、辣油、酸筍、酸醋、米粉多達九種。

米粉100克+調料包180克合計280克，讓你一次嗦過癮！

活動價13元每份

三、蘭州牛肉麵

蘭州牛肉麵和沙縣小吃是全國開花的中式快餐。蘭州牛肉麵也有推出了速食版本。

家裡有電熱水壺的小夥伴除了上面的自熱米飯、自熱螺螄粉還可以選擇蘭州牛肉麵。體驗和普通泡麵不一樣的味道。

馬子祿蘭州牛肉麵

蘭州牛肉麵被中國烹飪協會評為三大中式快餐之一，被譽為“中華第一面”。

馬子祿牛肉麵是蘭州有名的牛肉麵，也是舌尖上中國推薦的品牌。

每份183克，活動價13元左右

寫在最後：

      自熱米飯作為一種方便食品，隨時隨地享受熱騰騰的美味飯菜，可以當做正餐的補充，營養又美味。是長途開車、旅行途中、登山露營、戶外垂釣的上佳選擇。

     對於喜歡螺螄粉的朋友而言，自熱螺螄粉可以隨時隨地嗦粉，真的是太方便了！

    馬子祿牛肉麵對於吃膩了普通泡麵的朋友而言，換個口味也挺不錯的！

    以上的方便食品雖然方便，但是還是建議大家保證健康的飲食，更有益於身體健康！

end!