奧推網

選單
美食

花生米這樣做,越吃越想吃,不用水不用油,一瓶啤酒就搞定

花生米這樣做,越吃越想吃,不用水不用油,一瓶啤酒就搞定。花生米可以說是我們日常生活中最常見又簡單實惠的家常菜了,每次家裡來了客人,都會搭配一盤花生米來招待,而且都會吃的一點都不剩。花生米的營養價值很高,不但含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物,而且還含有多種維生素和無機元素,花生含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶。

平時我們做花生米,都是用油炸或者炒的做法,花生屬性溫,吃多容易上火,並且含有大量的油脂,採取油炸或者炒的方式,更加容易上火,今天教你花生米不放油的做法,和啤酒一起做,五香味濃,比油炸的還香,比超市買的五香花生米還好吃,你也學會這個做法,家裡來客人露一手,保證受歡迎。

準備食材:

花生米、鹽、老抽、生抽、香葉、八角、桂皮、幹辣椒段、花椒、啤酒

具體做法:

1。花生米洗乾淨以後放到冷水裡泡5個小時。

2。把提前泡好的花生米倒在鍋裡,加小半勺食鹽,一勺老抽,一勺生抽,香葉,幾粒八角,桂皮,幹辣椒段,花椒,再倒入一瓶啤酒。

3。開大火把它煮開,燒開以後改小火蓋上蓋子燜煮。

4。十分鐘以後開啟鍋蓋,現在還有少許的湯汁,我們開啟大火收汁。

5。花生米這樣做吃起來真的好香,做法也非常簡單,喜歡就趕緊在家試試吧。