大雪過後，天氣越來越冷了，很多人會喝酒禦寒。可是我的一位老朋友說他年輕的時候只要入冬，每天都會喝點白酒暖身，現在想喝卻不能喝了。

原來他前幾天在朋友圈裡看到，說人上了年紀後，建議不要再喝酒，喝了幾十年，一下子不讓喝他自己也是忍得難受。

為此事兒，他也是專門找了好幾個跟酒打了幾十年交道的老行家諮詢，行家表示能喝就喝，但是60歲後，喝酒需要注意3點，才能放心喝。

【選擇喝酒時間和酒量】

和多位行家請教學習後，才發現原來喝酒也有最佳時間，一天有24小時，不是想什麼時候喝就什麼時候喝，要講究“早不喝，晚不喝”。

很容易理解，就是早上不要喝酒，晚上太晚了不要喝酒，那最佳飲酒時間在晚飯時間，也就是6點~8點之間，找到了對的時間喝酒，還需注意一點，飲酒的總量要控制好，尤其上了年紀後千萬別逞強，一頓二兩酒切莫貪杯。

【忌空腹喝酒】

很多人工作生活壓力大，尤其中老年人，上有老下有小，遇到點兒不順心的事兒，就想喝酒解愁，什麼東西都沒吃，直接開喝，這種喝法千萬使不得，非常不健康。

帶著壞心情空腹喝酒，酒精進入人體後對腸胃傷害非常大，時間一久，便會出現各種各樣的小問題，反而沒有讓心情變好，豈不是得不償失。哪怕吃兩顆花生米墊墊肚子再喝酒都可以。

【遠離散泡酒】

還有一些上了年紀的人會選擇喝一些自泡酒，為了搭配，泡酒時蛇蠍蜂蟲藥材等都往酒裡泡，沒有清晰的劑量，也不知道藥性，更是胡亂搭配，有可能泡了一罈“毒酒”，千萬不要以毒攻毒。

如果不懂得辨別自泡酒買到了廉價散酒，酒中的甲醛超標危害會更大。

綜上所述一句話，很多老百姓又想喝好酒，又捨不得花太多錢，這裡給大家推薦一款平民醬香酒，產自貴州省茅臺鎮的坤醬臺。

不要單憑品牌和價格淺顯的判斷，喝過之後才知道有很多好酒都是不怎麼出名，但是對於普通階層的老百姓來講，價效比高、好喝不貴才是實實在在的好酒，喝不起的酒再好又有何用呢！

這款酒選用優質糯紅高粱，採用傳統坤沙工藝釀造而成，從投料到出酒整整經歷一年的釀造週期，新酒出來後，使用陶壇窖藏五年，去除雜味、甲醇，使酒體自然老熟，再選用十年的老酒調味，為了酒分子更好的融合，還要經過一年的陳釀才裝瓶。

坤醬臺酒質驚豔，醬香濃郁，酒廠創始至今也有近百年的時間，相當注重酒體品質，喝過的酒友都說帶有明顯的茅香味，口感醇厚優雅，醬香濃郁突出，關鍵是酒後醒酒快，口不幹也沒有宿醉感，非常適合老年人的口味和口感。

中國有句成語叫“積少成多”，不管是好習慣還是壞習慣，幾十年下來可就不是小事兒了，愛喝酒的朋友們可以對照一下，調整自己的喝酒習慣，切記少喝點，喝好點。