現場不設定觀眾改為線上互動、24位女嘉賓縮減為12位間隔站立……今晚（3月28日）《非誠勿擾》，黃瀾、陳銘無法到場，黃菡將暖心迴歸代班坐鎮點評席。

如今，“會做飯”已經成了男生擇偶的硬性條件？可聽了男嘉賓背後的故事，眾人卻忍不住心疼起來。

黃菡暖心迴歸 你希望做男生的第幾任女朋友？

由於黃瀾、陳銘無法到場參加錄製，身在南京的黃菡代課助陣。落座之後，她就給大家送上了暖心的鼓勵：人的一生當中總難免會遇到挫折，看到女嘉賓們出場的時候一個個都特別昂揚和自信，給人一種生機勃勃的感覺，大家要讓自己的生活儘快昂揚起來。

男嘉賓高翔在談及感情經歷時分享到，自己在第一段感情中比較年輕愛衝動，現在的他學會了換位思考，懂得了要多多去聆聽對方的想法、包容對方。孟非現場向女嘉賓們提出了一個問題：你希望做男生的第幾任女朋友？有的想做第一任，覺得初戀最美好純真；有的表示永遠不做第一任，那樣要用自己的眼淚去交換對方的成長；也有的希望做最後一任，直接變成老公。

談及戀人相處，高翔認為，兩個人在一起很多事情沒必要爭個勝負，要多多換位思考、多去聆聽對方的想法。對於這種態度女嘉賓們都很欣賞，就連心動女生王倩文也堅持把燈留到了最後。

“會做飯”成了擇偶硬性條件？背後的故事讓人心疼

男嘉賓查德順在出場後一再強調，“希望另一半給我做飯，可以做不好，但是要給我做。好不好吃不重要，我特別享受一個人給我做飯的那種感覺。”孟非表示：讓女朋友或者老婆做飯，有一部分人是功能性需求，確實需要有人做飯；也有的是某種象徵意義上的情感需求，妻子做飯會給男人心理上一種很大的慰籍感，感覺男嘉賓屬於情感需求更強一些。

查德順曾經是一名健身教練，後來為了愛情去到了山東。兩個人感情特別好，女生每天都會給他送飯，冬天怕飯涼了，都是一路捂在懷裡給他送去。如此甜蜜的感情結局卻很傷感，“我的父母極力反對，甚至直接跑到山東來硬生生把我們倆拆散了。”對於未來的另一半，他沒有太多要求，“只要性格好、體貼人就可以，我特別懷念以前女朋友每天給我做飯送飯的那種感覺。”最終，他能否成功牽手呢？

你能接受“善意的謊言”嗎? 教你區分較真和“槓精”

男嘉賓楊澤最不能接受的就是在感情中存在欺騙，黃菡建議，生活中也有一些是善意的謊言，有時候不要只在乎資訊的真假，也應當去看一下對方動機的善惡和最終結果的好壞。大部分女嘉賓還是認為：任何謊言說多了，兩個人的信任度都是會減少的，給對方製造驚喜也儘量不要透過“謊言”的方式去實現，如果兩個人經常左瞞右瞞，內心都會很累的。

楊澤表示自己在生活是個比較較真的人，但絕不是“槓精”。較真和“槓精”如何區分呢？孟非分享到：“槓精”的開場白一般是“不是我說你，我說句話你不要不愛聽”，他們的目的性在於找存在感。較真大多隻是關注自己在意的點，自己認為對的事情就一定會堅持。

女生的衣品是楊澤的重要擇偶標準之一，到底哪位女嘉賓的衣品能夠打動他呢？

【收看提示】：今晚（3月28日）《非誠勿擾》將帶來前所未有的觀看體驗，敬請期待！