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氣質早在古希臘時期的四根說中，就已經被提及，希波克拉底把四根說進一步發展為四液說。

他在《論人類的自然性》中寫道：“人的身體內部有血液、粘液、黃膽汁和黑膽汁，所謂人的自然性就是指這些東西，而且人就是靠這些東西而感到痛苦或保持健康的。”

根據每種體在人體內所佔優勢，將人分為四種類型：

多血質

、

粘液質

、膽汁質以及

抑鬱質

。

他認為，每一種型別都是由寒、熱、溼、幹四種性能中的兩種混合而成的。血液的特性是溼、熱，所以多血質的人溫而潤，好似春天一般；

粘液的特性是寒、溼，所以粘液質的人冷酷無情，像冬天一樣；而黃膽汁的特性是熱、幹，因此膽汁質的人熱而燥，如同夏季一般；抑鬱質的人冷而躁，如同秋天一樣。

這四種體液配合恰當，人們的身體便可以健康；如果這四種體液有所異常，身體便會生病。

人們通常說的氣質與脾氣更加相似，在日常生活中，有的人活潑好動，反應靈活；有的人安靜沉穩，反應緩慢做事不急不躁。

這是因為每個人的氣質不同，體現出心理活動的強度、速度、靈活性與指向性的綜合特徵，可以說，氣質是人們生來就具有的、心理活動的動力特徵。

但在現實生活中，人們對氣質的普遍理解並不是心理學上所定義的氣質，在大眾語境之下，氣質的含義更多是指他人給自己所帶來感受。

比如，我們常常會認為一個人高貴典雅，又或是做事雷厲風行、乾淨利落。可生活中卻有那麼一部分人，給人的感覺是氣質猥瑣，是什麼讓他們形成了猥瑣的氣質呢？

他們常常“出口成髒”

從心理學的角度來講，我們對一個人的印象好壞幾乎來源於他的外在行為表現，語言是最明顯的外顯行為之一。

假如一些人常常喜歡說髒話，身邊人在與他們相處時，對他們的好感度會降低，人們對他們的評價也會更低。

口頭禪可以反映一個人的潛意識，如果他們常常將“WC”、“TMD”等髒話作為口頭禪掛在嘴邊，即使教養和說髒話沒有必然的聯絡，但周圍的人還是會潛意識地認為他們教養很低。

當身邊人聽到你說髒話時，自然也會產生不愉快的感覺。與人交往時，我們需要尊重他人的感受，盡力讓雙方相處愉快。

同時，常常說髒話的人，其內在水平與文化不高，人們也更容易給他們貼上“粗魯無禮”的標籤。

過分誇大與炫耀自己的能力

在酒場飯桌之上，總會出現一群人喝多了開始吹牛的狀況，人們在酒醉之後將自己的能力與經濟狀況吹得天花亂墜，下一秒也會爆出“兄弟，這件事情包在我身上，完全沒有問題”、“能用錢解決的事都是小事”等豪言壯語。而在酒醒之後，雙方面面相覷，只剩尷尬。

為什麼這麼多人喜歡吹牛呢？實際上，他們是想過分誇大自己的能力，引起他人對自己的注意。

從心理來講，他們是極其自卑的，在平時，很難獲得他人對自己的關注和認同。

當酒精麻痺神經後，他們會侃侃而談，將自身能力描繪成自己所期望的模樣。這種人常常缺乏內涵，並且格外會“裝”。但不幸的是，對於這種偽裝，旁人常常一眼就能看穿。

開不合時宜的玩笑

如果一個人滿腦子只有“葷段子”、“黃色玩笑”，常常在公眾場合或者沒那麼熟悉的朋友面前講一些低俗玩笑，可能在場的人都會陷入尷尬的局面，而他還樂在其中。

這種行為恰恰反映出他的關注點以及思維特點。如果一個人常常看大雅之作，例如文學史，學哲學等一系列較為高雅的書籍，在與人聊天時也會不自覺談到曾經在書中吸取的知識。

如果你是一個經常講低俗笑話的人，他人在看待你時也會帶有一定的有色眼鏡。

在公共場合，彼此都希望雙方相處能夠更加舒服。與他人開玩笑之前，請先注意場合以及玩笑的內容是否符合時宜。

一方面，貿然講黃色笑話會讓現場變得尷尬；另一方面，傾聽的人也會感覺被冒犯，覺得你並不會尊重他人，將會用更加偏見的眼光去看待你。

外在形象的低俗

第一印象在人際交往中十分重要，如果作為一個男生，常常不愛乾淨，與他人約會也是油頭垢面，穿著一雙拖鞋與破舊的t恤，便會給他人猥瑣的第一感覺。

同樣，如果你十分缺乏內涵，即使外在光鮮亮麗，與人聊天不過三句，也會被他人察覺。

我們需要對自己進行印象管理。首先，多讀書，古人云：“腹有詩書氣自華。”

當你真正擁有足夠的知識時，氣質也會提升；

其次，我們必須注意自己外在形象，不能在初次見面時，就讓他人產生遠離你的想法。

每個人的氣質並非固定，我們也可以通過後天的自我努力去改變，改變是一個長久的過程，更需要加強耐心，才能成為更好的人。

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作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《Psychology and life》