夫明白於天地之德者，此之謂大本大宗，與天和者也；所以均調天下與人和者也。與人和者，謂之人樂；與天和者，謂之天樂。

明白無為是天地之本的規律，就是把握了萬物的本源，而成為與天道相和的人；用此就可以均平萬物、順應民情，就是與人們諧和的人。與人們諧和的，叫做人樂；而與自然諧和的，就叫做天樂。

要想明白為什麼與人和諧是人樂，與天和諧是天樂，在認識上首先就要有一個整體的眼光。莊子說：“人與天，一也。”這種統一併非是臆斷、沒有根據的，而是由天地間的必然規律所形成的。氣化論是道家的宇宙觀，道家認為氣是宇宙萬物的基本元素，而道德的判斷和情感的意識對氣沒有任何影響，所以任何價值標準的判斷都是沒有意義的。

沒有意義並不意味著沒有價值的無可奈何與消極，而是一種自由的無為，這才符合天地間的必然規律。這樣才不會喪失自己的本性，而是將心靈寄託在無所不在的“大道中，不被任何沒有意義的價值標準所束縛，這就是人和。

在紛繁的世間體驗人和，這樣就能拉近人與人之間的距離，這就是人樂。當體會到人樂之後，就會進一步地體會到“天地與我並生”的快樂。人，直接回歸到了大自然，不再受任何規則的束縛，順應著天性的發展，拉近了人與宇宙之間的距離，這就是與天的和諧，也稱之為天樂。

牛馬雖受制於人，但是當它們在田野中悠然地吃草時，它們也會感到一種愜意。人不也是如此嗎？當人們在田野中勞

作時，雖然他們的身體感到勞累，但其心中是平靜而愉悅的。

與大自然和諧共處大自然不僅在物質上為人類提供了所需要的一切，而且還能使人在心靈上享受愉悅和閒適，當人們身處大自然中呼吸著清新的空氣，觀賞著青山綠水的時候，他們的整個身心也會自然而然地放鬆，從而達到一種天人合一的境界。

在紛亂的凡世中，是否能聽到自己的腳步聲呢？在匆忙的旅程中，是否能駐足傾聽大自然的聲音呢？我們每個人其實都應該給自己留一個任心靈自由翱翔的空間，去追求那種天人合一的感覺。這樣你會覺得肩上的重擔突然消失，身心遁入空靈。所以在日常的生活中，我們應該學習像一顆植物那樣，不受旁人意志的影響，有的只是和大自然一起，隨遇而安。不用考慮明天會怎麼樣，無論是颳風還是下雨，你仍然是你。