獼猴桃含蛋白質、碳水化合物、維生素A、葉酸等元素。解熱，止渴，健胃。可預防便秘，降低膽固醇，維持腸道健康，提高免疫力，減少DNA受損機率。用它來果汁再好不過了，不過對塑膠製品、乳膠手套過敏的小夥伴，也會讓你故意對獼猴桃過敏，最好不要經常吃。

獼猴桃薄荷汁

食材：

獼猴桃150克，蘋果150克，薄荷葉2片

1。獼猴桃削皮，切成四塊；蘋果不必削皮，去核切塊。

2。將2片薄荷葉放入果汁機中打碎，再加入獼猴桃、蘋果塊一起打成汁。

3。將果汁攪拌均勻，室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。

獼猴桃含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，促進傷口癒合和對鐵質的吸收；其所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑鬱症，補充腦力所消耗的營養。

獼猴桃乳酸果汁

食材：

獼猴桃2個，乳酸60毫升，獼猴桃濃縮汁，蜂蜜、冰水、碎冰各適量

1。獼猴桃去皮，切小塊。

2。所有用料放入果汁機中，攪拌30秒，倒入杯中，加以裝飾即可。

開胃消暑， 鎮靜除煩， 增加營養。

獼猴桃檸檬汁

食材：

獼猴桃（ 2 個） ， 蜂蜜、檸檬汁、涼開水、碎冰各適量

1。將獼猴桃洗乾淨，去皮，與涼開水一起放入榨汁機中榨出果汁，倒入杯中。

2。杯中加入蜂蜜、檸檬汁攪勻，投入碎冰即可。

富含維生素C，有防癌作用，還有穩定情緒、鎮靜之功效。

獼猴桃菠蘿鮮汁

獼猴桃150克，菠蘿150克，乳酸飲料、蜂蜜各適量

將獼猴桃洗淨去皮，切塊；菠蘿洗淨，去皮去硬心，切塊。獼猴桃、菠蘿與乳酸飲料一起放入果汁機中榨出果汁，加入蜂蜜，攪勻即可。