6個月寶寶除了米粉還能吃什麼？媽媽這樣搭配輔食，每天換不重樣

從寶寶滿6個月後，就要開始新增輔食了，對於剛進入給寶寶新增輔食階段的媽媽們都會有些手忙腳亂的。不知道該怎麼給寶寶新增輔食，也不知道什麼輔食適合寶寶們吃。

通常寶寶新增的第一口輔食還是以米粉為主，因為寶寶出生後，身體的鐵元素已經慢慢的消耗光了。所以媽媽給寶寶選擇米粉的時候，最好選擇一些強鐵化米粉給寶寶食用。這樣既可以鍛鍊寶寶吃輔食，還能幫助寶寶補充身體所需營養。

不過等寶寶慢慢適應後，單一品種的輔食會滿足不了寶寶們的口味的，所以寶媽要趁寶寶還沒新增其他輔食前，學習製作不同種類的輔食。這樣等寶寶開始新增的時候，才不至於不知道做什麼給寶寶吃才好。

小編為寶媽準備了幾款超級簡單的寶寶輔食，非常適合6個月寶寶吃，有了這些輔食食譜寶媽就不用擔心每天給寶寶吃米粉寶寶會吃膩啦！一起來看下做法吧，如果覺得還不錯記得收藏起來哦。

6個月寶寶除了米粉還能吃什麼？媽媽這樣搭配輔食，每天換不重樣。

奶味南瓜泥（6個月寶寶）

食材：南瓜30克、配方奶20毫升

1。將南瓜去皮，南瓜皮比較厚可以多切掉一點，然後沖洗乾淨再切成薄片，放入鍋中水煮至軟爛，大約7-8分鐘這樣，可以放入鍋中蒸熟，這樣可以保持原味的甜味，把煮好的南瓜撈起來控幹水分，裝入碗中用湯匙的背部按壓碾碎。

2。接著倒入配方奶到南瓜泥中攪拌均勻即可食用，配方奶等南瓜泥處理好了再衝泡，天氣比較冷容易涼了。

香蕉泥（6個月寶寶）

食材：香蕉1根

1。將香蕉剝去外皮，切小塊直接放在過濾網上，底下放一個小碗，然後用湯匙在過濾網上，將香蕉碾壓成泥，用過濾網能過濾掉一些沒弄碎的香蕉和渣質，這樣寶寶吃起來感覺會更細膩一些，也會更容易吞嚥一些。

2。製作完成後及時給寶寶吃哦，不然顏色會變黑乎乎的，寶寶看了都沒食慾了，如果是其他的水果，用同樣的製作方法最好是拿去煮一下再給寶寶吃，一來生水果比較涼容易刺激寶寶的腸胃，二來現在天氣比較冷寶寶吃了容易拉肚子。

紅棗水（6個月寶寶）

食材：紅棗50克

1。將紅棗洗淨裝入碗中，加入溫開水將紅棗泡至發脹，然後再將紅棗去核切成小塊備用。

2。將切好的紅棗放入鍋中，再加適量的水大火燒開，轉小火熬煮半小時，湯汁的顏色變成微紅色即可，寶寶喝的話只喝水，大人喝的話可以加點冰糖連紅棗帶湯汁都可以一起吃，紅棗健脾胃補氣養血冬季要多吃，身體才會更暖和。

不管是幾歲的寶寶，在輔食方面，媽媽們都得多花些心思！

其實，很多寶寶都不喜歡吃輔食，其原因是輔食製作

缺乏新鮮感

。

因此，給孩子做輔食的媽媽最好變著

花樣來，

做一些寶寶

喜歡的、有營養的，

這才能滿足寶寶

生長髮育

的需求。

而寶寶的輔食又是

最費心思

的一門學問，那作為媽媽的我們該怎麼辦？後來經過很多家長的

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