心臟其實就是人體特別重要的器官，能夠有效維持正常的生命活動。心臟隨時隨地都在跳動，如果平時沒有養成一些良好的習慣，就可能會影響到心臟健康，甚至會縮短壽命。一般心臟不好的人都會有下面的這些症狀，需要多

注意

防護。

1、心律失常

心臟功能如果持續下降，就容易會有心律失常的表現，健康人的心率基本上都會維持在正常的範圍內，可如果總感覺到心動過緩，心動過速，這就屬於心率異常，需要引起重視。如果存在這類現象，建議及時到醫院就診，透過合理的方法來改善，可以避免嚴重的心律失常。

2、胸悶氣短

心臟發生病變會導致身體出現明顯的不良症狀，如果在短時間內總感覺莫名其妙的胸悶氣短，可能是心臟功能受影響。心臟一旦在受損之後，就需要擁有充足的營養物質供氧。有很多人總會覺得明顯的胸悶氣短，這些都是異常的感覺，需要及時的改善。

3、呼吸困難

心臟功能在逐漸下降之後，身體就容易出現許多異常的表現，比如可能會有呼吸困難。如果心臟功能受損則導致血液沒有辦法輸送到每一個部位，加上心臟功能的下降就容易會有呼吸困難，需要透過合理的方法來改善，避免對心臟收縮能力造成影響。

4、胸部疼痛

心臟是人體比較重要的器官，如果心臟功能逐漸下降，就容易出現許多異常症狀，常見的是胸部疼痛。一些冠心病患者，心肌梗塞患者會出現心臟功能明顯受損，因此心臟部位會有異常的疼痛現象，還會有心絞痛。在出現這類現象之後，第一時間應該到醫院接受合理的治療，提高心臟功能，預防病情惡變。

心臟功能異常需要多吃些什麼

1、杏仁

杏仁不僅能夠給大腦補充所需要的營養，還可以有效加強記憶能力。杏仁雖然有一些苦澀的味道，可是裡面所含有的成分就能夠改善心臟功能，所以心臟功能不好的人不妨就多吃一些杏仁。

2、木瓜

木瓜中擁有人體所需要的氨基酸，可以達到軟化血管的效果。多吃一些木瓜，就能夠有效改善心臟疾病，具有輔助治療的作用。

3、石榴

石榴是一種常見的水果，裡面會蘊含著各種營養成分，具有軟化血管的效果。所以心肌梗塞人群建議在平時生活中多吃石榴，能夠促進病情的恢復。

4、蘋果

大家對於蘋果並不陌生，蘋果擁有降低血壓，降低膽固醇的效果，同時還可以預防動脈粥樣硬化。所以蘋果還能夠有效保養心臟，但是蘋果也不應該多吃，建議心臟功能異常的人群，每天吃一個蘋果即可

5、黑芝麻

黑芝麻裡面會蘊含著人體所需要的維生素E，具有維持血管壁彈性的作用，還能夠降低血壓，預防腦血栓，因此如果心臟不好，不妨就多吃一些黑芝麻，可達到改善的效果。

溫馨提示：

綜上所述，心臟功能不好會有很多原因，可不管是因為什麼原因所造成的，一旦有以上的這些症狀之後，就需要積極地預防，除了需要透過藥物治療之外，也可以透過日常的飲食，比如上面的這些食物比較常見，可是卻能夠有效改善心臟功能不良的作用，平時不妨適當性的吃一些。

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