陽春三月，百花漸放。隨著天氣變暖，不少人將踏青賞花提到了自己的日程。但是出門賞花，總要做好相關疾病意外的防範工作，不要等到發生時手忙腳亂。

一、過敏

許多人不知道，春季往往是醫院眼科門診比較繁忙的時候，這主要都是因為季節性結膜炎等疾病的肆虐。又可以叫做春季卡他性結膜炎或者過敏性結膜炎。主要是由於眼睛接觸到過敏源物質，結膜隨之出現過敏性的炎症反應導致的。春季的花海里，空氣中游離著無數的花粉，很容易就會直接或者間接與賞花人的眼睛接觸成為過敏源。

春季卡他性結膜炎的主要症狀就是眼部巨癢無比、結膜充血發紅，還有可能出現眼瞼紅腫以及黏性絲狀分泌物。少數情況，還會導致全身性的過敏反應。

這屬於一種自限性疾病，並不會傳染給他人。只要及時遠離過敏源以及到醫院治療，短期內症狀就會緩解。雖然預後很好，但是一旦觸碰到過敏源，就很容易再次發作。所以春季出外賞花的時候，一定要預防花粉入眼。

過敏性結膜炎只是賞花需要預防的一種，除了眼部之外，還有其他全身性的過敏性疾病，比如蕁麻疹、溼疹等也需要注意。如果以前就有相關的過敏史或者屬於高敏體質，那麼外出賞花一定要更加謹慎注意，最好是戴上絲巾或者口罩，隨身攜帶好抗過敏的藥物以防萬一。

二、呼吸和腸胃

春季賞花，不止會遇到四處飄散的花粉，還可能碰到反覆無常的天氣，多變的春風和高低不等的溫差。

春天也是微生物繁殖的季節，所以春風吹來，可能空氣裡間雜的不只是春意，還有細菌和病毒，所以一定要謹防病毒性感冒等疾病。尤其是老人、小孩、孕婦等抵抗力較差的人，在外出賞花的時候，可以事先準備好抗病毒的感冒藥物。

同時，由於微生物的繁殖快速，食物腐壞的時間也變短，賞花春遊往往自帶“乾糧”，在準備食物的時候也一定要注意食材是否可攜帶，降低在外吃壞肚子的可能性。

三、中毒

出門賞花，一定會遇到一些鮮嫩芳香的野果野菜，不免想嘗上一二。但是並不是隨處的野菜野果都可以採摘食用，如果生長的環境出現了汙染，那麼野菜野果裡也可能含有有毒的物質。所以採摘前一定要注意，尤其是要防止孩童新鮮貪玩誤食導致中毒。

四、蚊蟲叮咬

天氣漸暖，蚊蟲的數量也開始大量增加，尤其是花朵盛開的地方，往往會吸引大量的蚊蟲、蜜蜂等。蚊蟲多攜帶各種病菌，而蜜蜂也可能自身就帶有毒性，被它們叮咬之後都可能帶來疾病和身體危害。所以外出賞花春遊，還有做好驅蚊防蟲的準備，儘量不要在草地、花叢中久待，隨身也應攜帶一些預防蚊蟲叮咬的藥物。

陽春三月，人間芳華，賞花之外之外，健康也很重要！