時間過得真快，一不注意已經到了8月份，炎熱的夏天也終於快要結束了，現在已經到了大暑節氣，大人小孩出門都需要注意好保護自己的面板，小心被紫外線直接的照射，同時，我們也需要注意快要多吃一些瓜果蔬菜，這樣才能更好的保養面板補充膠原蛋白，讓自己的面板白裡透亮更加的有彈性有光澤。趁著夏季快結束之際，我們一起管住嘴邁開腿朝著自己所希望的體重身材去努力吧。好了，接下來就來看看今天要與大家分享的內容吧~~~

凌晨兩點，一輛救護車飛速行駛，到達醫院後，醫生推著病人火速趕往急救室，病人已經疼的差點失去了意識。後來發現，這個男人的尿酸已經達到890，腎臟已出現衰竭跡象，雖然醫生已經全力搶救了，但是還是沒有挽留住他的性命。

事後得知，這名男子姓葛，今年62歲，三年前就已經查出高尿酸，但是當時並沒有把它放在心裡。而且還常常把“生死由天不由我，該吃吃，該喝喝，別虧待自己的嘴”這句話掛在嘴邊。他平時的時候，經常就會選擇吃烤海鮮和烤豬腰、羊腰等，就是在事發的哪天晚上，他吃完海鮮後，疼的厲害，止疼藥不管用，才來到醫院。

醫生怒斥：一把年紀了，為什麼還做這事！三種食物堪稱“嘌呤王”，是高尿酸的“加速器”

食物1：海鮮

就比如說蛤蜊、螃蟹、鮑魚、魷魚等，它們裡面都含有非常多的嘌呤成分，若是高尿酸患者經常食用的話，就可能會大大增加血液裡面的尿酸的濃度，長時間下去不利於我們的腎臟健康，很可能會誘發腎衰竭。因此，對於高尿酸患者可以選擇淡水魚食用，避免攝入海產品。

食物2：啤酒

啤酒也是導致痛風的主要因素，原因在於，啤酒裡面含有比較多的嘌呤成分，可能會造成尿酸更快的生成，不僅如此，對於高尿酸的人來說，經常飲用啤酒還可能會造成身體裡面的乳酸和酮體含量增多，而且可能會造成它們在身體裡面長時間堆積，影響到尿酸的排出。

食物3：動物內臟

豬腰、羊腰等動物內臟，裡面不僅含有大量的嘌呤成分，而且還含有比較多的飽和脂肪酸，對於身體裡面排出尿酸影響很大。

以上就是我們今天的分享，大家在平時的生活中，一定要養成良好的生活習慣，這樣才能抓住夏天的尾巴，更好的保養自己的身體，這樣身體也會更加的健康。網友們，大家有什麼疑問嗎？歡迎在評論區留言，謝謝！