“癢癢癢”，“紅點點”，“突然癢起來，完全控制不了”，這是不是你最近的面板狀態呢？如果是，那可能是“氣候病”找上門了。

春季過敏就是典型的“氣候病”，這是因為春季氣候變化、溫差大時，許多人會出現面板幹、癢、起紅斑等狀況，這些表現統稱為“過敏性疾病”。

陝西省皮防所醫院面板科副主任醫師劉樂表示，過敏性疾病不容小覷。過敏性疾病又稱變態反應性疾病，輕者引起面板瘙癢、鼻炎、腹瀉等症狀，嚴重者可致呼吸困難甚至死亡。劉樂提醒，一旦出現春季面板過敏性疾病要及時去正規的面板病專科進行科學規範的治療。

日光性皮炎患者春季應避免食用光敏感性食物

季節性面部皮炎，是一種主要由花粉引起的過敏性疾病。該病好發於春季，以女性多見，病情易反覆發作，輕者多發於顏面、頸部，可見紅斑丘疹、糠秕狀鱗屑等，但通常春季過後可自行恢復。所以，有該病史的患者春季應避免風吹日曬，外出要戴口罩，少食辛辣刺激食物，同時外用保溼無刺激的維生素E霜等進行預防和控制。

此外，春季也是過敏性皮炎、溼疹、蕁麻疹、特應性皮炎、水痘和帶狀皰疹等面板病的高發期。由於春天氣候乾燥、風沙多、溫差大，加上冷熱驟變、紫外線增強，空氣中浮塵、蟲蟎、花粉、柳絮等增多，都會使戶外活動的人們面板病復發或加重。

劉樂表示，春季最易誘發過敏的有日光、塵蟎、花粉、柳絮、昆蟲，其中，日光性皮炎是一種常見的對日光中紫外線過敏的疾病。日光過度照射後，人的面板會出現紅腫、丘疹、水皰，瘙癢嚴重，其主要分佈於面頸部V型區及手臂等暴露部位，一般會在日曬後數小時或數天出現。

春季人們外出踏青活動增多，短時間的日光浴療法會逐步提高機體對光線照射的耐受能力，從而減少皮疹的發生率。但是，長時間日光下暴露會使發病率上升。劉樂建議，如果是日光性皮炎患者，應儘量避免吃光敏感性食物，如香椿、芹菜、灰灰菜、薺菜、菠菜等。避免使用光敏性藥物，如四環類藥物、煤焦油類製劑、補骨脂素等。外出時應使用外用防曬霜，有保護作用。

驚蟄後蚊蟲開始出沒

戶外注意個人及環境衛生

“3月5日就到了二十四節氣中的驚蟄，驚蟄後蚊蟲開始出沒，所以要當心丘疹性蕁麻疹。”劉樂介紹，丘疹性蕁麻疹是由蚊蟲叮咬面板引起的過敏性面板病，又稱蟲咬性皮炎，春秋季多發。皮疹多發於軀幹四肢，為綠豆至花生米大小略帶紡錘形的紅色風團樣損害，區域性紅腫，表面可出現水皰及大皰，皮損中央有時可見叮咬的痕跡，自覺奇癢無比。最常見於兒童，但成人也可發生。

劉樂指出，丘疹性蕁麻疹常由臭蟲、跳蚤、蟎蟲及其他昆蟲叮咬引起，和個人體質有關。所以戶外活動時要注意個人及環境衛生，看見臭蟲、跳蚤及其他昆蟲要及時消滅，出現症狀應及時就診。

同樣，春季對於蟎蟲過敏的預防也需要重視。劉樂介紹，蟎蟲通常分為塵蟎、粉蟎、革蟎、恙蟎等幾大類，是一種肉眼不易看見的微型害蟲。蟎蟲廣泛分佈於居室的陰暗角落、地毯、床墊、枕頭、沙發、空調、涼蓆等處，其中塵蟎分佈最廣、影響最大，蟎蟲的屍體、分泌物和排洩物都是過敏源，會使人出現過敏性皮炎、哮喘病、支氣管炎、腎炎、過敏性鼻炎等疾病，嚴重危害人體健康。

過敏可以提前預防

但嚴重過敏者需要就醫診療

許多人都是面板過敏的“老患者”。但實際上，過敏誘發因素是可以進行預防的，如可以透過佩戴口罩，遠離花叢來預防花粉過敏；透過塗抹防曬霜、打傘或是戴帽子的方法預防日光過敏。

劉樂表示，有很多新發過敏人群，不確定自己是屬於季節性過敏還是非季節性過敏。對此，建議過敏後應及時就醫，透過過敏源檢測、點刺試驗、斑貼試驗、抽血檢測等方法找到病因，從而對症施治。如反覆發作，或症狀比較嚴重，建議及時前往正規醫療機構就診，以免因自行處理不當導致病情加重。 華商報記者 吳潔