長壽是大家都希望的一件事，為此人們有了相關的好訊息。據調查顯示，我國人均壽命在2018年時已達到77歲。也就是說，從新中國成立後的35歲上漲42歲，這對於人們的生活質量來說是一件非常有意義的事。

但大家也在面臨一個問題，現代生活中人們的壽命是延長了，可各種疾病、癌症的發生機率也在不斷上漲，對於自身已經患上疾病的人群，無時無刻都在拉低生活質量。

當人到了70歲以上，身子骨一天不如一天，每天要吃藥度過，還要面對生活上的孤獨，這可怎麼辦是好？有的人甚至不想再長壽，活到70歲足矣。

對於長壽這件事你又是怎麼看呢？

70歲已不是長壽年齡：

隨著物質生活的提高，人的預期壽命也在不斷增長。早在2018年，就已經達到了77歲，如果沒有什麼大病都是可以滿足這個條件的。最重要的是自己的心態，若每天頹廢度日， 根本就沒有生活意義，那麼再美好的生活也會失去效果。

所以，這就導致了一種現象，看法不同狀態差異大。而那些對生活抱有無限想法，有著濃厚的興趣愛好，以及身邊家人朋友的陪伴，每天都過得很開心。

如果你的年齡已經超越了普通人是100歲以上的高齡，身邊親近的人都不在了，這時候內心孤獨，每天都是躺在床上度日，可能太長壽就不是件好事。

若你在70歲以上，身體依然很棒，有較強的生活自理能力，心裡沒負擔，時不時還能幫子女的忙，便不用悲觀。對身體健康來說，若沒有一個好的心理可以面對，遲早會出現問題。

因此，綜合考慮，更建議大家順其自然，只要自己這關可以過去，那麼其他的都是小事情可以克服。在面對衰老時，更是一件再平常不過的事情，生老病死乃人生常態。

不要因為年齡的限制，放棄自己追求生活的態度，這樣做只會讓你失去人生目標。

對於真正想要長壽的人，說到就要做到落在實處，不要因為年齡的限制，放棄自己追求生活的態度，這樣做只會讓你失去人生目標。

最基本的就是保證良好的生活習慣。現代生活中，物質條件上升了，可也讓人越來越放縱自己，總希望有特殊對待。卻不知熬夜、吸菸、喝酒、吃大魚大肉都是生命的“催化劑”。