哈嘍！大家好，我是大家的好朋友“養生沈醫師”，健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。

女人步入一定年齡階段以後身體器官以及身體外在就會有一些變化出現，尤其是膚色，在平時我們會透過女性身體表層的一些變化來探測身體是否患有婦科疾病。其次有一些部位發生顏色上的變化時，也可能是其他因素所致，與身體疾病和性生活不潔等問題沒有關係。尤其是以下這三個部位，很多人還在誤解，各位女性朋友不妨一起來看一下。

陰唇

陰唇的結構也是比較複雜的，有大小之分，在正常情況下，由於小陰唇主要是包含血管結締組織，所以是應該呈現粉紅色的，然而大陰唇主要是由脂肪構成的，所以在面板褶皺處會有汗腺，皮脂腺以及陰毛存在。在每一位女性的陰道內都有固定的平衡菌群來維護陰道健康，預防外界細菌病毒的入侵，但是隨著年齡的增長女性朋友會出現陰唇發黑的跡象，這主要是由於受荷爾蒙刺激以及身體黑色素在此處沉積導致的。想要保護引導健康，在平時儘量用溫開水來清洗私密部位。保持通風乾燥。

乳頭

女性的乳頭是會發生變化的，在青春期的時候女生的乳頭主要會呈現粉紅色，但是進入成熟期後，女性的乳頭會有黑色出現。尤其是當女性進入孕期，體內的荷爾蒙會發生翻天覆地的變化，在這個時候乳暈的面積不僅會變大，而且還會發黑。若是女性頻繁的進行夫妻生活，而且採取母乳餵養，更容易使乳頭受到摩擦，從而導致黑色素在此沉積，形成乳頭顏色發黑的情況。

腹股溝

腹股溝主要是位於大腿的內側，在平時是經常穿緊身褲子，或者在洗澡的時候忽略此部位，那麼不僅會影響血液迴圈，而且黑色素也會在此處沉積，從而使顏色加深。想要預防腹股溝發黑，在平時儘量穿透氣性比較強的內褲，其次在洗澡的時候，輕輕擦拭此部位。

為對於女性朋友來說，在平時給身體補充營養，做好個人衛生是非常重要的，其次多吃一些含有維生素c比較豐富的食物，這樣可以有效的預防黑色素在身體部位沉積。