反正不穿瑜伽褲的壹讀君 丨 彤 子
當數百萬劉畊宏男孩、女孩湧入直播間左拍膝蓋右拍腳時，瑜伽褲、瑜伽墊等運動類產品的銷量，也跟著噌噌噌地往上漲。
其實在劉畊宏爆火之前，凸顯線條的Leggings（緊身褲）代表——瑜伽褲，早已成為時尚女孩的必備單品，很多女生還把瑜伽褲穿到公司裡、大街上，引來部分“保（ai）守（hao）”者關注。
至今為止，在公共場所穿瑜伽褲是否合適，仍然存在爭議，但他人的目光擋不住新時代女性的瑜伽褲自由，因為瑜伽褲確實舒適又顯身材。
瑜伽褲不僅顯身材，其緊身的設計剪裁還對肌肉有一定支撐作用，能減少肌肉在運動中的抖動，有提升運動表現、加快運動恢復、降低乳酸堆積的作用。
由於瑜伽褲比較緊身，除了展示出穿著者的好身材，還可能顯露出一些不太美觀的東西，如“內褲輪廓”或“尷尬線”。
尷尬線指穿著過於輕薄緊身的褲子時，襠部三角區隱私部位輪廓的“暴露”。
然而很多時尚女生穿瑜伽褲的效果堪稱完美，既沒有“內褲輪廓”也沒有“尷尬線”，這就引發了一些人的迷思——這些女生穿瑜伽褲時到底穿沒穿內褲？
瑜伽褲裡內褲隱身的秘密
由於女士內褲獨特的三角形剪裁方式，使內褲輪廓不止出現在緊身的瑜伽褲上，還“活躍”在牛仔褲、西裝褲、裙子的臀部後側，形成一個倒三角的詭異輪廓。
這種內褲輪廓明顯影響了著裝美感，因此著裝講究的女生都會盡量避免臀部出現這種情況。那麼，如何避免內褲輪廓呢？
一個完整的內褲輪廓有3條邊，最上端的橫邊可以透過高腰版型，使其遠離臀部，在臀部區域徹底消失，而兩側的斜邊則有兩種主流隱藏模式：一種是走消失路線的“
丁字褲
”；一種是走硬扛路線的“
無痕內褲
”。
“丁字褲”種類很多主要分為“後片較窄款”和“後片細繩款”，據說“後片較窄款”款習慣會比較舒服，穿不習慣感覺會和“後片細繩款”別無二致。
“無痕內褲”非常考驗設計、剪裁，一旦失敗，就會變成比普通內褲輪廓更明顯的“
卷邊無痕內褲
”，或超級令人不適的“
卡襠無痕內褲
”。
當然，時尚女生並不會吊死在“無痕內褲”這一棵樹上，普通內褲搭配“外掛矽膠假屁股”，能使幹扁身材秒變卡戴珊。
一張不算準確的效果圖
還有些“外掛矽膠假屁股”與內褲合為一體，輕鬆打造不用深蹲就能獲得的超完美翹臀。不過，這種翹臀神器受材質影響，可能比天然美臀更僵硬死板。
一個“靈動”的天然美臀
那麼，這種天然美臀是如何避免內褲輪廓的？部分女生確實是透過“真空上陣”，實現內褲輪廓去無蹤，天然美臀更出眾的。
不過穿瑜伽褲“真空上陣”，可能會使前方的“尷尬線”更加明顯，當然有時候穿了內褲也阻擋不了“尷尬線”的show time。
瑜伽褲尷尬線如何不尷尬
無論是瑜伽褲還是其他緊身褲，都可以透過
在襠部內側“尷尬線”區域墊小片護墊的方法，消除“尷尬線”。
防患於未然，姑娘們也可以在購買瑜伽褲時，選擇防“尷尬線”的設計剪裁。那麼，什麼樣的設計剪裁能有效預防“尷尬線”呢？
相比襠部中間有一條拼接線的設計剪裁，一片式設計剪裁更不容易出現“尷尬線”。
另外，女生們在面對“尷尬線”的問題上，應該努力向男同胞看齊——
關於尷尬這件事，只要自己不“尷尬”，“尷尬”的就是別人。
健身房裡的部分男同胞穿的壓縮褲也很緊身，而且其中不少男同胞為了舒適度不穿內褲，使得襠部格外“凸出”。
正面不宜觀看
這種“凸出”的存在感有多強？其中一些佼佼者能把女生的“尷尬線”甩出100條街。如迪士尼電影《灰姑娘》中的王子，穿上覆古緊身褲的畫面簡直不可名狀，令劇組人員大為頭疼，連灰姑娘的華美裙裝都擋不住王子緊身褲的“凸出”風采。
格外“凸出”的王子
為了弱化王子的“凸出”風采，迪士尼劇組讓王子試穿了很多條緊身褲，試圖從中選擇出不“凸出”的一條。
王子為什麼不能換一件長上衣？
劇組最終還是決定，透過灰姑娘華麗的大裙子來遮擋王子“凸出”的風采，但結果大家也看到了。
好在王子個人對此並不“尷尬”。
瑜伽褲裡該不該穿內褲？
國外研究認為，內褲對部分面板敏感、易發炎、感染、有皮疹的人群而言不太友好，而大多數女性面板較為敏感，因此
女性日常不穿內褲更有利於健康
，但一些“特殊情況”下，還是需要內褲的“保駕護航”。
需要穿著內褲的“特殊情況”主要包括：
穿緊身且布料粗糙的褲子
（如牛仔褲）
時，需要內褲隔離避免面板被布料擦傷；例假期間需要穿內褲，阻擋經血報廢裙子、褲子；穿運動服時為保證透氣
（大多數運動服面料為透氣性差的氨綸）
，需要全棉內褲幫助透氣。
當然，如果妹子們的瑜伽褲是透氣性好又親膚的“黑科技”面料，且常年真空穿瑜伽褲無不適症狀，就也無需刻意改變自己的著裝習慣。反正女生的瑜伽褲裡穿不穿內褲，都會被人盯著屁股看，這是人類難改的惡習。
國外有個影片博主做了一個街頭實驗，穿女生的瑜伽褲，把上半身藏在車子後備箱裡，測試路人的“盯臀”反應：
有的人先死不承認，後誠懇道歉；
有的人對影片博主的翹臀給予讚許；
被誇獎的博主一下子給整不會了
有的人沒等博主開口，先對博主的“欺騙行為”表示不滿；
暴走的哥們兒也可能是受不了男生穿這種瑜伽褲……
有的女生也被博主“抓包”。
綜上所述，女生穿瑜伽褲時到底穿不穿內褲，全憑人家樂意！