俗話說：“春天孩兒臉，一天變三變。”前兩天還陽光和煦，這幾天氣溫卻驟降。每一年的“倒春寒”總是讓人們猝不及防。

面對呼嘯而來的冷空氣，5大科室的專家醫生教你如何應對，避免中招。

1、呼吸內科

對於哮喘、慢性支氣管炎的患者“倒春寒”是非常不友好的，冷空氣突襲，氣溫驟降，這些患者容易病情反覆。

對此，

呼吸內科專家支招：

寒冷天氣少出門，出門一定戴口罩，衣服不要隨意減，重視頭部和足部保暖。

2、消化內科

寒冷空氣也會對我們的一些“老胃病”下手，低溫會影響胃酸分泌和胃部血液迴圈，容易引發急性胃痙攣、胃潰瘍、胃腸炎等。

消化內科專家支招：

腹部保暖要注意，運動量大小要合理，飲食規律多喝熱水，最後切記不要熬夜傷身體。

3、心內科

冠心病患者要注意，突然的寒冷刺激，會引發冠狀動脈痙攣，出現急性心肌缺血，甚至心肌梗死。

心內科專家支招

：減少戶外活動，注意控制血壓，一旦出現胸悶、隱痛心慌，要提高警惕，及時去醫院檢查。

4、神經內科

氣溫驟降、晝夜溫差加劇，都容易刺激我們體內控制血管活動的神經，尤其是老年人更要注意，春季是腦梗高發季節，晚上如廁和早上起床時容易發生中風。

神經內科專家支招：

老年人一旦出現面部麻木，口角歪斜，肢體麻木無力等情況，要及時送醫，以免耽誤治療。

5、風溼免疫科

前幾天的氣溫回升，讓一些愛美的年輕人早早脫掉厚衣服，換上了輕薄的衣服，有些女孩甚至穿起了五顏六色的裙子。隨著“倒春寒”出現，一些女性出現了關節區域性麻木、痠痛等症狀，這是因為女性膝關節對冷空氣刺激較為敏感，這些症狀久而久之，容易發展成風溼性關節炎。

風溼免疫科專家支招：

關節處要注意保暖，避免潮溼，平時要注意關節鍛鍊。

老話說“

春捂

秋凍、不生雜病”就是在提醒我們，春季氣溫變化大，在氣溫剛變暖時先不要急於脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿很多。我們人體的溫度一般在37℃左右。如果體溫太高或太低，都會使人體生理功能受到損害。